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人类对自己的了解，宛如暗夜行路，要了解自己，就需要他人的

王红梅

人类对自己的了解，宛如暗夜行路，要了解自己，就需要他人的力量。

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罗永丽

心理学家认为称职父母的行为模式，旨在提供孩子需要的支持、指导和爱。他们通常表现出以下特点： 1. 称职的父母深爱并关心他们的孩子。他们表达爱意，提供情感支持和安全感，让孩子感受到被接纳和珍视。 2. 他们尊重孩子的个人独立性和独特性，理解孩子的需求和感受。他们倾听孩子的意见和观点，给予他们合适的自主权。 3. 他们是温和和耐心的。他们以温和的方式与孩子互动，对待孩子时保持耐心和理解。他们不过度惩罚或施加压力，而是以平和的态度引导和教育孩子。 4. 他们设立明确的界限和规矩，以确保孩子的安全和秩序。这些界限是合理和有益的，旨在帮助孩子发展良好的价值观和责任感。 5. 他们鼓励孩子发展独立性和自主能力并且提供适当的支持和指导，鼓励孩子探索和尝试新事物，培养他们的自信心和决策能力。 6. 他们重视与孩子的沟通，并倾听他们的感受、需求和问题。他们与孩子建立良好的沟通渠道，鼓励开放的对话和交流。 7. 他们以身作则，成为孩子的榜样。他们教导孩子正确的道德观念和社交技能。 8. 他们关注并满足孩子的基本需求，包括饮食、睡眠、安全和教育。他们关注孩子的身体健康和心理健康，并提供适当的资源和支持。世界上没有完美的父母，但是却有在不断学习和成长的过程中不断努力的父母。为正在学习中，努力中的父母点赞~

谷振强

要记住的是，虽然我们控制不了外部环境，控制不了这个世界的许多东西，但是我们可以改变自己，改变我们自身的能力和我们的思维。提升自我的能力，这是一个人不被攻击的唯一方法。与其浪费时间去改变世界，不如完善自我。

李萍

学会尊重自己的感受，建立清晰的情感边界，才能在亲密关系中找到真正的平衡与幸福。当你不再被索取型关系所束缚，你将会迎来更加健康、稳固的情感联结。

肖洁

不要对孩子有过高要求要求不高，他说不定会给你惊喜！过高要求意味着压力压力带来不安全感不安全感让孩子成为平庸

石萍

和身边人相处之所以容易累，主要原因之一，就是太想改变或拯救别人。如果你不想改变也不想拯救任何人，别人的负面情绪很难影响到你。

焦娟

生活中总会有各种挫折，有的人一旦遭遇挫折，便失去信心，甚至自暴自弃。想让自己恢复积极心态，可以做一些心理暗示： 01 把每一次失败都当作是最后一次在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”这样做会给自己以信心，增强安全感。 02 别给自己贴上失败的“标签” 不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、“那次要是那样，说不定……”等等的话。要知道真正能够击倒自己的人有时恰恰正是自己。因此，不要给自己贴上失败的“标签”，而应该多给自己一些激励与信心。平时多做一些和自己的纵向比较，盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心，打击自己的积极性。不断告诉自己“我有实力，我有能力，我会成功”等等。 03 培养良好的行为习惯自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神；出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价；说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳…… 这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。 04 对自己说一些鼓舞的话成功者每天都对自己说：“我行”，“我正期待着……”，“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，可以有效调动内心深处的“潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望。 05 避免用消极或否定的词语不要说：“我累坏了”，而要说：“忙了一整天，终于可以好好的休息了。”不要说：“我坚持不下去了”，而要说：“只要坚持不懈，就一定会成功。”养成使用积极语言的习惯，拒绝不停地自我抱怨。试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句，这将在潜移默化中改变对世界的看法，一点一滴地赋予自己积极思考的习惯。

你来说说自己想法吧