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与你相伴成长

王倩倩

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王倩倩

那就是当别人找你帮忙时，你一定要痛痛快快地拒绝，犹犹豫豫地同意

王烨

爱默生说：一个人对社会最大的贡献，就是好好爱自己。

刘妍

教育孩子最重要的是我们父母要把孩子当成与自己平等的人，给他们以无限的关爱。我们在要求孩子时，要把孩子放在同等的位置，让他觉得彼此是平等的。特别是在青春期年龄阶段用“商量”和“建议”来和孩子沟通，而不是用“命令”和“要求”来压制孩子。教育中的“协商”能让孩子感觉被尊重，信任和平等。在表达情感的时候也可采用成人的肢体语言如

张胜勇

今天，做个尝试，不抗拒，允许一切流向于你。今天，不是你走向人事物，而是人事物流向于你。不是你经验人事物，而是人事物经验于你。你在如如不动中，让一切自然有序的发生。今天，你学着在锚定中去经验，在宁静中去经验，在稳定和和平中去经验。因为在过去，你总是习惯性的，被你的眼耳鼻舌身意所牵扰，你的心神总是外持的。今天，你试着牢牢的守在你的中心，去体验人事物带给你，走向你，流向你，带给你的内在感觉。当你锚定在你的内在，守护在你的心当中，你会发觉所经验的人事物，都只是服务于你。他们对你的影响由你而决定；他们是否滋养你，也由你而决定。只要你守着你的中心去经验，一切都会因你而改变。你愿意拿出一天时间，为自己做试验吗？然后，再一天，再一天......

王倩倩

人一旦心累，脸就会有一种苦相。年过40岁，放过自己，把那些乱七八糟的念头都斩断，不要总是憋着气、皱着眉，要呼吸，要去理顺自己的气，气滞则血枯，血枯，则面黄脸僵。女过40岁，最好的面相，就是活得不累，过了生气的年纪，气血不足了，跟任何人费劲都是在消耗自己。没必要面目狰狞，更没必要咬牙切齿，平和一点，相由心生，你松弛了，愉悦了，脸就柔和福相了。相是活的，随气而动，所有的坏情绪最后都会汇聚成你的面相。女人的气血最细腻，情绪一变，面相就变，别想太多，别活太累，全然接纳自己，丑点就丑点，懒点就懒点，找个补充能量的小角落，深呼吸，揉揉脸，气顺，脸才最好看。

周凡

忙碌的你记得好好爱自己偶尔给自己一个全身心的放松

你来说说自己想法吧