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为什么有的人总是过度自我反省。没做错事也觉得不好意思，如
匿名
为什么有的人总是过度自我反省。没做错事也觉得不好意思，如何光明正大
6温暖
12回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
孙迎春
1年前
80"
咨询师
孙美星
1年前
过度内省似乎成了一种行为模式，过去的画面里有类似的经验吗？
做到光明正大，首先自己看到自己的知情意，肯定自己的感受和需要。能做到这一点，就离光明正大不远了。
咨询师
薛梅
1年前
先明确过度和适度，然后找到修正的方向。
咨询师
胡周琴
1年前
意识到了过度，就往回找一下，找到那个适度，适度的状态，就是光明正大的模样。
咨询师
赵莎莎
1年前
被过度要求习惯了
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