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为什么有的人总是过度自我反省。没做错事也觉得不好意思，如

匿名

为什么有的人总是过度自我反省。没做错事也觉得不好意思，如何光明正大

6温暖

12回答

苟亚锋

温暖了

评论

1年前

80"

1年前

过度内省似乎成了一种行为模式，过去的画面里有类似的经验吗？做到光明正大，首先自己看到自己的知情意，肯定自己的感受和需要。能做到这一点，就离光明正大不远了。

1年前

先明确过度和适度，然后找到修正的方向。

1年前

意识到了过度，就往回找一下，找到那个适度，适度的状态，就是光明正大的模样。

1年前

被过度要求习惯了

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相关回答

uooo

老梦见初中，几乎不怎么梦见高中和大学或小学。大学同学，高中同学甚至小学同学都会穿插在初中的梦境中。而且梦见的常常是初中的课堂还有同学。

保密

傻逼阿姨让我一个品学兼优、形象好气质佳的大学学历女生去小餐馆当服务员端盘子、烤串。我真的是又气愤，又委屈…… 我从小品学兼优，名列前茅，一直都是老师嘴里的好孩子，同学们的标兵、榜样。学习成绩全年级第一，而且长得漂亮，上学时经常担任主持人，活跃于学生会和广播站。毕业以后从事过编辑和财务工作，在公司年会上担任过礼仪小姐和主持人。大学期间勤工助学当过家教。平时喜欢读书，我读过很多书，古今中外，名著、释道儒法、心理学、哲学均有涉及，修身养性、陶冶情操、内外兼修，我自认为我就算不是多么优秀，好歹也算是中等偏上吧？！这不疫情原因最近这段时间没工作嘛，昨天我妈突然跟我说她同学让我去当服务员端盘子、卖串！我一下子火就来了！这也太瞧不起人了吧？这不大才小用嘛！我的自尊心瞬间收到了10000点伤害！还说什么阿姨说让我别在家呆着去卖串能接触人！我勒个去咯～您让我接触什么人啊？接触喝啤酒的吃烤串的给他们端茶倒水伺候他们啊？还是接触饭店服务员跟他们交朋友哇？这种感觉就像是让一只仙鹤去鸡窝里去做鸡！气愤！感觉阿姨是个大老粗啥也不懂，不了解别人还瞧不起别人，自以为是，大材小用，多管闲事！第一，我没啃老，我花的钱都是我之前工作自己挣的钱！我从大学毕业就没花过家里一分钱！第二，我怎么样是我自己的事，我工不工作跟你有关吗？我是吃你家大米了还是喝你家可乐了？我就算不工作以后嫁出去当个全职主妇我老公愿意养我，我给他提供颜值、情绪价值、做家务、辅导孩子……我相夫教子我照样幸福！你嫉妒去～委屈！我从小到大，内外兼修、品学兼优……这是多少心酸和努力换来的啊！别人玩的时候我点灯熬油的学习，埋头苦读……花着那么贵的学费、花着时间和辛苦……我要当服务员我小学毕业辍学就可以当，何必非这么多努力和辛苦呢？ PS：我昨晚做梦说梦话骂那个阿姨了，吓我爸妈一跳。各位老师帮帮我吧，我知道可能在你们看来这点小事都不是事，但是真的刺痛到我了……我也知道自己这样又亢又卑不好，怎样才能做到不亢不卑呢？我要怎样做，才能以后再遇到这样事情不生气呢？昨天跟网友聊过，有说生气是人之常情的（谁遇到这事谁都生气）；有说要自我修行的（不被外界的攻击影响自己的情绪）。我们凡人中，真的有圣人—别人骂你攻击你误会你侮辱你都不生气吗？

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你来说说自己想法吧