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与你相伴成长

痛苦不是别人带给你的，是你的心态和思维方式导致的。

那晓旭

痛苦不是别人带给你的，是你的心态和思维方式导致的。所有人都是你的陪练，是你问题或痛苦的呈现者。

2温暖

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孔德雪

温暖了

相关回答

刘伟

每个人都会有自己的梦，而童年的梦是彩色的。每当看到孩子们五彩斑斓的绘画世界，总有一股暖流涌遍全身，非常怀念我的童年的梦！

黄芳

心理学家马歇尔·卢森堡曾说：也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。每一次冷言冷语，都是对伴侣热情的辜负，长久如此，再热的心也会变冷。不断给伴侣差评，不仅不会让伴侣越变越好，反而只会让一段感情越变越糟。很多时候，你对伴侣付出所表现出的态度，决定了婚姻的温度。所有好的婚姻关系，无非带着远视镜看对方的缺点，拿着放大镜看对方的优点。

王倩倩

浅层理解：不和别人争论任何灵性层面话题，包括宗教和信仰。心理动因：分享自己理解的半生不熟的宇宙观或灵性体验，以此表达自我的深度与不同，也为自己的存在寻找一个锚点，并渴望获得共鸣。潜在风险：任何的价值观、灵性层面以及对于它们的理解，核心是指引自己，而非教化他人，公开辩论只会激发自己的防御机制，阻碍了真正智慧的发展，无一例外。高阶策略：懂得【精神即私域】：将你的精神之旅视为一次私人的朝圣，你可以在任何个人途经下进行自我提升和修炼，但应该绝对避免成为谈资。一旦将它们作为你的谈资，那你就是在给自己贴标签，而非真笃定。

叶婷

在信佛朋友的引领下第一次凝神瞩目佛像，竟然热泪盈眶，而后身体一处处地被触动了，一股力量涌上来。一种久违的情感共鸣升腾而起。我常常去佛寺，每去一处地方，总会找找当地有名的古庙，只是知道很想进去，却没有具体的事由。最近思考人生的回归问题，再想想这两天的意象，突然豁然开朗。佛们的海纳，慈悲，博爱无法用言语表达，靠近她们，是虔诚是敬畏，凝视着她们，是能量的流动。

胡星星

凌晨看着平台上的留言，有多少女孩为爱迷茫……想起作家刘瑜在一本书里给自己女儿写下了一段话，我把她送给你们：愿你有好运，如果没有，希望你在慈悲中学会坚强；愿有很多人爱你，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容…… 成长是个漫长的过程，愿你遇见的人都对你宽容以待晚安

李有军

每一个人心中都有种种防御，使得我们无法有效地、直觉地、省劲地认识自己。但人本主义流派对于人的改变最大的信念就在于：只有你自己才能真正认识你自己，改变你自己。你需要靠自己的力量，找到自己应该往哪个方向走。而咨询师能够提供的关键并不是关于你的判断或洞见，而是共情和陪伴。卡尔·罗杰斯一直在强调说，治疗师应当专注于倾听当事人的声音，站在当事人的立场上观察和感受事物，充分理解他们的思想、感情和行为，无条件地积极关怀当事人，并且和当事人保持真诚、和谐、协调的关系。现实生活中有许多人生活在自己的地牢中，他们并没有向外界表明他们的内心世界，因此你必须非常用心地倾听从地牢里传来的微弱的信息。人本主义相信，改变都是在关系里发生的，治疗关系是可控因素中占比最重的一部分。当关系有了紧密连结后，就更容易将对方作为一个人来对待，也更容易放下自己的执念。而执念可以是控制欲，面子，权威，特权，自恋，话语权，救世主心态，无私奉献等等。达到深层次的连结，需要咨询师时刻真诚，在当下的每个时刻，观察和意识自己的内心变化，情绪和思维，身体反应。需要咨询师把自己当作一个人来看待，一个有情绪的人，不完美的人，会犯错的人。一个人一定是已经跨越了自卑和自恋的时候，才可以做到在脆弱面前也保持真诚，勇敢地去接受不确定和未知。承认和接纳自己的局限，并原谅自己，这种时刻是轻松的。这种轻松会带来更多的勇气和安全感。

你来说说自己想法吧