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一个压抑和沉溺就是心理的一个结,在每个人的心里,都有千千

张迪
一个压抑和沉溺就是心理的一个结,在每个人的心里,都有千千万万这样的心结。“心有千千结”这句话与其说是艺术家的妙语,不如说是心里的现实。 所有这些小的心结之间不是毫无关系的。心理活动有一个规律就是:内容相似的结会相互结合,形成一个越来越大的结。就像晶体在溶液中生长一样,或者说就像一些性格相投的人结合成一个团体一样。

1温暖
0回答
孔德雪
温暖了
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相关回答
李敏
给女人提供情绪价值,核心是让她感受到被理解、被重视、被偏爱,关键在“共情”和“细节”。具体可以从这几点入手: - 学会“共情式倾听”,少给建议多给理解 她吐槽工作、抱怨小事时,别急着说“你应该怎样”,先接住她的情绪。比如她加班回来骂领导,别说“这点事别往心里去”,可以说“我听着都气,他这么安排确实太不合理了,你今天肯定累坏了吧”。先认可她的感受,再陪她吐槽,比讲道理有用得多。 - 赞美要“具体到细节”,别用空泛的词 少说“你今天真好看”,多说“你今天这个口红颜色特别显气色,刚才远远看你走过来,整个人都在发光”;她做了一顿饭,别说“好吃”,可以说“这个排骨炖得特别烂,我就爱吃你放的这个香料味,比外面饭店还对我胃口”。细节越具体,越能让她觉得你在认真关注她。 - 及时回应,让她感受到“被放在心上” 看到她的消息别拖延太久(特殊情况提前说),哪怕忙也可以回一句“刚在开会,等我10分钟,忙完立刻找你”;她分享的日常(比如发一张路边的小猫、一句感慨),别只回“嗯”“哦”,可以接一句“这只猫的毛色好特别,跟你上次给我看的那个玩偶很像”“你这么一说,我也觉得今天的云特别好看”。让她知道,她的每一句话你都认真接了。 情绪价值不是“讨好”,而是用真诚的关注和在意,让她在这段关系里觉得“舒服、安心、被爱”。有时候一个眼神、一个拥抱,甚至只是安静地陪在她身边,比说一堆话更有力量。

金素红
如果不年轻我们就不会犯错吗?在关系里纠结的人无法拿出力量做出一个真正的决定,一直在拖延。很多人既不跑也不躺下来安心休息,他们选择蹲着。最后归因为“当时太年轻,什么都不懂犯的错误”。事实上犯错误不是因为年轻,而是我们对自己的认识太少了,不明白自己真正想要的是什么。年轻时太渴望被爱,自爱太少。那时有任何人对他好,他都会和那个人在一起。因为他需要的只是有个人来填补他心里的那个爱的空洞而已。 会控制我们的都是我们不了解的东西。心理学家荣格认为,潜意识操控着我们的行为,并可能塑造我们的命运。选择蹲在原地的人,一边痛苦与现状,一边又不准备做任何改变。你内在有两股力量在拉扯。一个自卑的自己和一个自负的自己相互攻击,轮流坐庄。 当我们不了解自己时,自然就会被自己的命牵引着去一个自己根本不想去的地方。我家有句话叫做修行人的命是算不准的。当你真正开始观察自己,了解自己的时候,才有可能从旧的模式中解脱出来。我对他的了解越多,他对我的控制越小,或许某天我还能掌控他。 我们自己才是那个塑造自己命运的人。面对自己看到自己时,我们才可以获得真正的自由。做的选择才是你真正的选择,而不是在命运的车轮推动下你的自动化反应。这时你的人生才真正开始。

王倩倩
你来说说自己想法吧