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由“知”到“行”,从“评估”到“假设”,从“假设”到“计
郭红玲
由“知”到“行”,从“评估”到“假设”,从“假设”到“计划”,从“计划”到“实施”,从“实施”到“反馈”,从“行”再到更多的“知”……正如明代哲学家王阳明所言,“知是行之始,行是知之成”,我们无非是在“知”与“行”之间上下求索。只愿“上”可保持开放的“知”,“下”可凝结聚焦的“行”。这一条“知行”之路,我们大概还会走一生。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
孙三丽
你有没有发现有些家长最擅长毁掉孩子, 他们总是散发负能量, 让孩子压抑、焦虑、痛苦,抑郁, 所有的快乐都清零,让孩子养成浮躁、 沉默、又没有耐心的习惯,也逐渐丧失生命力, 陷在情绪内耗里不能自拔。 这类父母通常有三种表现; 1 情绪不稳定 一点小事就能燃爆,不会表达善意, 只会指责和训斥,孩子容易变得敏感、 自卑和小心翼翼,养成讨好型人格。 2 泼冷水专业户 他们见不到孩子好,考98分,会问那两分哪里去了? 开心了就提醒乐极生悲,犯错了就指责和数落, 其根源上他们内心匮乏,极度自卑和嫉妒, 喜欢用打压和踩低孩子的方式抬高自己, 展现自己的存在感,让孩子失去生命力。 3 苦情戏演员 喜欢在孩子面前卖惨、装可怜,道德绑架孩子, 总是把“我都是为了你好”、“我过成这样, 都是因为你”挂在嘴上,把焦虑转嫁给孩子, 让孩子产生很深的负罪感、内疚感, 甚至成年后都不敢让自己过的幸福, 保持对父母的忠诚而不自知。
冯二玲
工作没有义务给你带来快乐,但你要学会快乐的工作。 工作是我们去呈现和展示自己内在的一工个具,一个媒介,他本身不带给我们任何快乐!我们如何看待工作,如何开展工作,这是我们自己所能决定的! 事情本无意义,所有的意义都是人加上去的。关键看你付诸于他什么意义!莎比士亚说“事情本无不同,是思想使其两样”,有什么的样信念价值,就有什么样的行为和结果! 同样是半瓶水,你是做一个观乐主义者呢,还是做一个悲主观义者呢?这决定着你能否走出你内在的沙漠!悲主观义者不断内卷内耗,就差一步也会渴死在自己内心的沙漠里,而乐观主义者,则一路欢声笑语、高唱凯歌走进绿洲! 工作的价值和意义是让我们养成一个自发自觉自律的良好生命状态,圆融各种人际关系!要么找一件你喜欢的工作(事情)去做,要么把你在正做的工作(事情)变成你喜欢的!
那晓旭
生命好在无意义, 才容得下各自赋以意义。 --木心
傅益红
梦想,是不可见的光。 但拥有梦想的我们, 自带闪耀夺目的能见光!
肖平平
你害怕某些东西。 你无法解释这种恐惧从何而来。 没有创伤。没有具体事件。 但恐惧就住在身体里,仿佛一直如此。 荣格会称之为“阴影”。 而科学家在2013年于埃默里大学证明:这是一种遗传。 1. 改变一切的实验 科学家让老鼠学会害怕樱桃的气味。 每次闻到这个气味,它们就会遭受电击。 老鼠记住了:这个气味意味着危险。 后来,它们有了后代。 这些小鼠从未被电击过。 从未接触过这种气味。 但当它们第一次闻到时,身体却因恐惧而僵住。 它们继承了父辈的恐惧, 并把它继续传给了下一代。 三代老鼠, 恐惧的只是一只老鼠曾经历过的事。 2. 恐惧是如何被写入基因的 不是写进DNA本身, 而是写进DNA周围的表观遗传标记。 就像书页边缘的批注。 书还是那本书, 但阅读方式已经改变。 创伤改变了这些标记, 并通过精子和卵子传递下去。 这些老鼠后代的大脑甚至发生了变化: 负责识别危险气味的神经元更多了。 身体为一场 从未发生过的威胁 提前做好了准备。 3. 这对你意味着什么 你的焦虑, 可能来自经历过饥荒的祖母。 你对贫穷的恐惧, 可能属于被剥夺土地的曾祖父。 你对成功的羞愧, 可能源于一个“因成功而被惩罚”的家族。 你背负着这一切, 却以为是自己有问题。 不。 你只是背着别人的行李。 4. 荣格早就知道——不靠实验室 他称之为“阴影”: 被压抑的, 未被体验的, 被隐藏的部分。 他说: 阴影不会消失, 它会被传递。 直到家族中 有人敢于直视它, 接纳它, 经历它。 表观遗传学只是确认了这一点: 被压抑的东西, 真的会被写进细胞, 然后继续传下去。 5. 好消息 在同一项实验中, 科学家让老鼠不再害怕。 而它们的后代, 出生时就不再带着恐惧。 疗愈,也会被传递。 当你开始处理自己的阴影, 你正在改变表观遗传。 你解放的不只是自己, 还有尚未出生的孩子, 以及那些当年没能做到的祖先。 你的恐惧, 可能比你年长一百岁。 而你, 可以成为 终结它的人。
张雪飞
很多人等待一个"彻底改变"的契机,其实成长是每天5°的转向。今天比昨天早睡10分钟,多喝一杯水,对镜子的自己笑一次,这些微小的"不同"会像种子一样,在时间里静默生长。
你来说说自己想法吧