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由“知”到“行”,从“评估”到“假设”,从“假设”到“计
郭红玲
由“知”到“行”,从“评估”到“假设”,从“假设”到“计划”,从“计划”到“实施”,从“实施”到“反馈”,从“行”再到更多的“知”……正如明代哲学家王阳明所言,“知是行之始,行是知之成”,我们无非是在“知”与“行”之间上下求索。只愿“上”可保持开放的“知”,“下”可凝结聚焦的“行”。这一条“知行”之路,我们大概还会走一生。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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姜丽敏
你所抵抗的会持续存在,你所静观的东西会消失。
冯二玲
自渡者有天渡,人不自渡,天也难护。如何自渡? 那就是高度自律,每时每刻都活在修炼中; 要想获得世界的温柔以待与馈赠,务必以持戒的方式,让自己更加优秀; 戒掉生活的坏习惯、戒掉无用的社交、止住内在的坏情绪。
于伏海
在當今的職場環境中,混亂和不確定性常常讓人感到焦慮和疲憊。許多專業人士面臨著來自工作要求、同事互動及管理風格的多重壓力,這些都可能導致情緒耗竭和工作滿意度下降。因此,當你感到職場混亂影響到你的心理健康和工作表現時,考慮離開這樣的環境是合理的選擇。 一,混亂職場的特徵 不明確的目標:在混亂的職場中,員工常常無法清楚了解自己的工作目標,這會導致焦慮和不安。 相互矛盾的指令:員工可能會接收到來自不同上級的矛盾指令,這會使他們感到困惑和無所適從。 情緒耗竭:持續的混亂和壓力會導致情緒耗竭,影響工作效率和生活質量。 2,為何離開混亂職場是必要的 心理健康:長期處於混亂的工作環境中,可能會導致焦慮、抑鬱等心理健康問題。這些問題不僅影響工作表現,還會侵蝕個人的幸福感。 職業發展:在一個缺乏方向和支持的環境中,個人的職業發展可能會受到限制。離開這樣的環境,可以尋找更具支持性和成長潛力的工作機會。 提升工作滿意度:選擇離開混亂的職場,能夠讓你重新找到工作的熱情和動力,並提升整體的生活質量。 3,如何評估是否應該離開 自我檢測:評估自己的情緒狀態和工作滿意度,了解混亂對你的影響程度。如果你發現自己經常感到焦慮或無法專注,這可能是離開的信號。 尋求支持:與信任的同事或職業顧問討論你的感受,獲取他們的意見和建議,這有助於你做出更明智的決定。 探索新機會:在考慮離開之前,主動尋找其他工作機會,了解市場上是否有更適合你的職位,這樣可以減少轉職帶來的風險。 總之,當你發現自己身處一個混亂的職場,並且這種混亂影響到你的心理健康和工作表現時,考慮離開是合理的選擇。透過自我評估和尋求支持,你可以找到更適合自己的工作環境,從而提升生活質量和職業滿意度。
宗阳
人这一生,世事无常,得失难料。 当意外与挫折来临之时,我们往往会本能地选择抗拒,不愿接受。 我们常以为,让自己痛苦的是事情本身,其实真正制造痛苦的,往往是我们的执念与较劲。 很喜欢一句话:曾经发生的事情,但凡少一件,都不会成就现在的你。 人生没有无缘无故的遇见,也没有毫无意义的出现。 允许一切发生,并让一切经历为己所用,是每个人都要修炼的课题。
唐洁
大部分人喜欢你, 他们就想普普通通地喜欢你一下, 和你在一起, 摸摸你的叶子, 亲亲你开的花, 我们这一辈子会遇到很多“普普通通的喜欢”,那并不值得稀奇, 稀奇的是遇到了解。 你现在遇到的, 我, 不仅爱你灿烂盛开的花朵, 也爱你深埋土壤里的树根。
黄琦梅
情绪钟摆效应 人们的情绪会像钟摆一样围绕着一个中心有规律地来回晃荡。“情绪钟摆”向左或向右摆动的幅度是大致相同的,也就是说,正面情绪和负面情绪所能达到的强度是大体相当的。 在平时的生活和工作中,要尽量避免情绪大起大落、过喜过悲,但一味逃避或压制情绪也是不行的,我们应该接受情绪的多样性,以更加开朗、达观的态度看待情绪波动,这样就不会因为情绪时好时坏而感到纠结、困惑了。
你来说说自己想法吧