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由于童年阴影导致的不安全感，该怎么处理？

忆回

由于童年阴影导致的不安全感，该怎么处理？

6温暖

16回答

苟亚锋

温暖了

评论

1年前

阴影的部分组成我们的阴阳五行！创伤无处不在!您有觉察并且想要去修复，感恩自己的成长开启了内在之旅，虽然路有点长终将迈上新台阶。

1年前

76"

1年前

成长

1年前

回到童年拥抱那个时候的自己，让他看到现在自信的自己！

1年前

您是想要个方法然后自己试着去处理还是想先了解一下有什么方法呢？又能否处理掉是吗？方法是有，有多种专业的心理技术能帮您处理，比如我今天下午学习的这个格式塔取向的心理干预技术就很适合您，所以建议找咨询师协助您解决吧。

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相关回答

Ann

一段恋爱，男的已经撤退了，自己却迟迟走不出来，每天总想对方，想的有点疯狂，耽误自己的生活和工作，都有哪些实际简单的方法可以如何停止想念对方？分享一下您们的应对办法可以吗？

云云

我很想证明自己很厉害，虽然目前来说确实有一些是这样，但是也有一些不擅长的部分，比如人际关系的处理。当领导表现出一些不那么信任我时，我就会感到恐慌不安。尤其当他同时安排两个人去合作做同一件事的时候，我就感到很不安。甚至会对他产生一些防御的心理，我不知道以后这样事情要如何避免。

胖胖

皮肤真的太差了改变不了鼻炎塞的各种难受还有各种还有换了个奇特好看的发型还是丑的不行我的人生真的各种漏洞我自己都看不过眼也不想和别人交流偏偏还有人不停的给这种扎孔漏气没钱是最大的原罪有这种父母也是原罪父母有我也是原罪

酸奶味的奥利奥

算一算我们享有多少恩典，让我们扪心自问是否好好利用了所拥有的恩典。一位学者说：“恩典是要上税的，税就是让它发挥更大的价值，裨益更多的人。” 古语有云：德不配位必有灾殃。就是说，一个人所享有的恩典与他所应当承担的责任是成正比的，因此一个人若其德行与所享有的恩典不匹配，不懂得用恩典去益己济世，只会用恩典去作恶，那么，他迟早会遭到报应，失去拥有的一切。生活中有的人，因为拥有某种恩典而沾沾自喜，得意忘形，殊不知，使他堕落的正是他所拥有的那种恩典。生活中有的人，生活越来越好，恩典越来越大，但这一切却没有使他变得更好，更勤于功课，反而成为了他的绊脚石，使他忘记了真正该重视的事情。任何一种恩典都是一种考验，有利有弊，享有恩典的人若不好好地加以利用，那么，恩典或许会变成一种祸根。做一个感恩的人，投资自己享有的恩典，让自己享有的恩典为自己赚取更多的报酬。

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以前咨询的2位心理咨询师都不见了，发了消息也不回，是去培训去了吗？要培训多久啊，都7个月没回我找消息了

小粉豬

今天很想念前任，所以给他发了个讯息，没想到他没回复，我再问他，他就说他在忙

瞬间感到蛮失落的，有一种说不出口的难过过了一段时间回到自己的中心，温柔的问一下自己：你怎么啦

我知道你很失落，你可以失落的，可是是谁让你失落呢？其实前任上个月已经陪我聊过天了，也是聊得蛮甜蜜的，那为什么他这一次在忙我会感到那么失落呢？原来我发现那一份失落，是小时候想要找父母陪伴的时候总是被忽略，总是被冷淡的对待，内心的那个小女孩内心充满委屈，很渴望父母的爱和陪伴

可是每一次的热情都是换来冷屁股，即便父母有回应，也不是自己想象中的来的温暖，所以这个小女孩长大以后你遇到别人有事情要忙，没空陪伴自己的时候就会感到深深的失落…… 我跟自己说：我看见你了，谢谢你的到来，谢谢你告诉我原来你有那么的委屈和难过，我知道你内心一直很渴望父母可以给你很多的支持和陪伴，没关系，我已经长大了，我有能力陪伴你，爱护你，照顾你，即便有谁没空陪你也没关系，我永远都在这里，永远都会在你需要的时候陪伴你，关心你，支持你，我爱你

觉察到那个委屈的感觉瞬间好多了，平均过后就发现，其实前面有可能今天真的是特别忙，而且他在那么忙的时候也已经特地地回信息告诉我他在忙了，并不是故意冷落我，很欣赏自己学会先处理心情，在处理事情

当自己内心的感受被妥善地、温柔地照料到以后，看待事情的角度也不太一样了

你来说说自己想法吧