吴莲英

国家二级心理咨询 | 陕西 | 宝鸡
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4.0
情绪压力
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
聆听您的心声,陪伴您的成长,面朝大海春暖花开
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人际沟通
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婚姻家庭
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预约
简介
简介

国家二级心理咨询师 从业十三年。个案1000小时以上。

中国心理学会会员;陕西省心理咨询行业协会会员;心理卫生行业协会常务理事,中国专业人才库高级释梦师;中级行为分析师;陕西省政府三星级幸福导师;2015年被评为陕西省百名优秀心理咨询师。

中国专业人才库高级释梦师;中级行为分析师;2015年被评为陕西省百名优秀心理咨询师。

专业受训背景:

●2008年参加爸妈在线沙盘游戏学习;

●2010年参加宝鸡思源心理研究院主办的《咨询实务技能训练班》;

●2015年参加宝鸡心理学会、鼎天心理保健院举办的《心理咨询师个人成长与认知中级班》学习;

●2015年参加新家坡心理学博士李海咛个案督导;

●2015年参加毕业于美国哈佛大学的心理学博士、在香港中文大学心理学系任教的心理学家岳晓东的工作坊;

●2015年参加毕业于北京大学心理学系的国内著名心理学家武志红的工作坊;

●2016年参加市级《生育关怀-青春健康培训》;

●2016年参加《释梦:认识未知的自己》畅销书的作者、北斗应用识谎研究中心主任王邈的初级释梦班;

●2016年参加徐钧<生命--在历史\文化和迁移中>20讲20学时;

●2016年被宝鸡市计划生育协会聘为生育健康--青春关怀主持人;

 

●2017年至2018年参加北斗心理学院为期两年的中级、高级释梦督导班;

●2017年参加北斗学院行为分析师初级\中级培训;

●2017年2月参加以色列丽雅、克莱因博士亲授的《梅莱妮、克莱因的主要理论》学习16学时;

●2017年参加中国心理学会督导师薛伟、邹政的《目送与回放、父母哲学课》课程;

●2017年参加法国巴黎布宜诺斯艾利斯大学心理学博士迭戈、埃非拉讲授的《拉康基本概念系列课程》15讲30学时;

●2017年参加法国第八大学弗里德里克--卢梭教授<梦-精神生活与咨询>12讲24学时;

●2017年参加理心心理<主体间心理咨询>10讲15学时;同时参加美国哈佛大学教授史托罗楼网络个案督导3个学时;

●2017年参加简单心理举办的<欧文.亚隆存在主义心理讲座>10讲15学时;

2017年参加美国精神分析协会前主席阿诺德及美国精神分析纽约区前主席阿琳老师联合举办的<精神分析伴侣咨询>16讲32学时;

●2017年参加中国注册督导师薛伟-邹政<性.爱情.欲望--关于人生的拐角处的幽暗与微明>十讲20个学时;

●2017年至2018年参加中国精神分析委员会副主任张天布举办的<精神分析动力咨询>学习班,128小时集体督导,1.5小时个案督导;

●2018年参加中国心理学会注册系统陕西督导点心理咨询培训16学时;

●2018年参加徐钧<自体心理学理论\技术和实操>20讲;

●2018年参加中国注册督导师贠丽萍集体督导48小时个体督导4小时;

●2019年参加中国注册督导师焦文燕集体督导40小时个体督导4小时;

●2018年参加北京大学精神卫生研究所主任唐登华举办的<家庭咨询理论>20讲30小时;

●2018年参加首都医科大学教授杨凤池教授主讲的<释梦理论与技术>20讲30小时;

●2018年参加上海精神卫生中心主任张海音教授举办的<张海音师徒班>50讲67.5小时;

●2018年参加陕西省精神分析委员会副主任\精神分析家刘洋个案集体督导30小时,个案督导3小时;

●2018年5月至8月在陕西省人民医院心理科培训;

●2018年10月至2019年10月参加中国心理学会心理学注册工作委员会陕西督导点第六期督导培训项目伦理和申报培训12学时;

●2018年至2019年参加法国精神分析大师理查德.艾比朋<梦.精神分析实践的王道>课程30学时;

●2018年至2019年参加资深心理咨询专家严虎团队绘画心理课程;

擅长领域:

青少年心理咨询,考试压力,青春期心理问题,系统式家庭和婚姻咨询,沙盘游戏咨询,绘画咨询,专业精神分析释梦,人际关系咨询,职业成长规划咨询,危机干预等。

咨询寄语:

世界上最遥远的距离是心与心的距离,世界上最近的距离也是心与心的距离,与您相约解读心灵。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长
用户评价
心理咨询师早安
早安
第1次咨询
2025-10-17 通话咨询
在我深夜不能控制自己情绪的时候,找到了吴老师。吴老师把我从情绪的泥潭里拉了出来,非常感谢
心理咨询师luoqi_1984
luoqi_1984
第1次咨询
2025-10-15 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师孤久则安
孤久则安
第3次咨询
2025-10-14 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师自我否定先驱者
自我否定先驱者
2025-5-7 通话咨询
还好
心理咨询师静
第1次咨询
2025-1-24 通话咨询
吴老师很专业,帮我理清了混乱的思绪,缓解了我焦躁的情绪。对我所遇到的事情也能专业的分析解答,对人物性格特写抓得很准确,让我的思路更清晰。
心理咨询师自我否定先驱者
自我否定先驱者
2024-8-5 通话咨询
很好,比之前的进度又有了提升 不同的事,我感觉这次的咨询成长进度明显比以前慢了
心理咨询师醉扶月
醉扶月
第2次咨询
2024-4-19 通话咨询
吴老师很专业,给了我一些不一样的视角看待问题,老师对心理学上造诣比较高。
心理咨询师自我否定先驱者
自我否定先驱者
第14次咨询
2024-2-2 通话咨询
吴老师真专业,在她的帮助下我的心理健康程度要好了很多
心理咨询师兜里有糖
兜里有糖
2023-10-20 通话咨询
长程就是答案
心理咨询师阿娜
阿娜
第1次咨询
2023-7-14 通话咨询
感谢吴莲英老师的陪伴,专业性很强,疏导很到位。强烈推荐这个老师哦。
TA回答了问题
A 母亲的功能 母亲节之际回望母爱深层命题 从精神分析的视角来看,“母亲”绝不仅仅是一个生物学身份,她更是一套复杂而精密的心理装置,是孩子生命最初接触到的“世界”本身。 假如我们剥开温情的表象,会发现在潜意识的幽深水域中,母亲主要承担着三个至关重要的“功能”: 1. “共生阶段”:我是被接纳的。在生命的最初几个月,婴儿与母亲处于一种“共生”状态。弗洛伊德称之为“海洋般的自恋”。当孩子饿了、痛了、无助啼哭时,母亲的解读与回应(喂奶、拥抱、安抚),构成了孩子最初的安全感。一个“足够好”的母亲,能像容器一样代谢掉婴儿的焦虑与恐惧。这种不被评判、纯粹被接纳的体验,为孩子日后建立对世界的信任打下了最重要的底色。 2. “镜像阶段”:我是值得被爱的,大约在六到十八个月期间,孩子进入了“镜像阶段”。这时,母亲变成了孩子眼中的“理想自我”。孩子对母亲的爱,最初是一种自恋式的投射——“因为你爱我,所以我是完美的;因为你在乎我,所以我值得存在。” 母亲眼中闪烁的喜悦、赞赏与温柔,就像一面镜子,让幼小的主体第一次确认了自己的独特与珍贵。这份底气,是我们一生自信的源泉。也由此进入二元关系。 3. “律法代理人”:你必须成长。这是母亲最痛苦,但也最伟大的一项功能。为了让孩子真正成为一个独立的“人”,母亲必须在某个时刻向孩子下达禁令。譬如:你不能想要什么就立刻得到什么。这种“不满足”、“拒绝”甚至“推开”,看似残忍,实则是孩子走出共生幻觉、进入社会秩序的必经之路。真正的爱是忍受分离。 写在最后: 从精神分析的角度看,没有“完美”的母亲。每个母亲都在“想要给孩子一切”与“必须让孩子面对现实”之间艰难拉扯。 当我们谈论母亲的功能时是为了看见: 看见她们曾如何用青春和无条件的爱,为我们构筑了最初的安全基地; 也看见她们作为一个普通人,在面对我们日益增长的独立需求时,所经历的失落与挣扎。 祝愿天下所有的母亲,在赋予生命意义的同时,也能拥有属于自己的、不被定义的精彩人生。
A 五月的风带着耕耘后的芬芳飘向远方!我们庆祝劳动,也致敬所有看不见的“耕种”。 "五一"劳动节所赞颂的,不仅仅是体力的挥洒,更是那种将时间、专注与生命能量投入一片土地,并静待其回响的创造过程。这与农夫思维的精髓不谋而合——真正的劳动,是与自然节律协作的耐心,是相信“播种”与“收获”之间存在一个充满可能性的季节。 而最深刻、也最容易被忽略的劳动,恰恰发生在我们自己的内心世界。情绪管理是在心灵的旱季与雨季中,学习灌溉与疏导;认知重构是为板结的思维“土壤”松土、施肥;建立一段健康的关系,则如同精心培育一片需要共生与平衡的生态花园。 这种内在的耕耘,同样需要农夫般的智慧:接纳“生长”无法被无限加速的客观规律,在看似停滞的“冬季”里,信任深层的根系正在向下扎根。 "五一"劳动节,让我们向所有外在的创造者致敬,也向每一位内在的“心灵农夫” 致意。 愿你以农夫的笃定,对待自己的成长——不因一时的风雨而否定整片土地的潜力,也不因急于收割而错过生命自然成熟的丰盈。劳动最深沉的意义,或许就在于:我们通过持续而专注的“耕耘”,无论是改造外部世界,还是培育内心深处精神世界的秩序,最终都是在参与一场关于“生命”本身的、最伟大的创造。
A 在“三八妇女节”的日子里,我想对平台上的女性朋友说几句心里话: 作为一名在心理咨询行业深耕多年的心理咨询师,我每天都会见证女性内心深处的丰富和坚韧;忍耐与付出;抑或是有时内心深处的渴望与期待!我们常常被教导要温柔、要包容、要坚强,却很少有人告诉我们,那个最需要被温柔以待的人,其实是我们自己。 在 传统文化里,女性常常被赋予很多期待——要成为一个好女儿、好妻子、好母亲、好员工。你在多重角色中努力平衡,把温柔给了家人,把耐心给了工作,把理解给了朋友,却常常把最苛刻的标准留给自己。当你说“没关系”的时候,我想轻轻地问一句:那个一直在付出的你,现在还好吗? 有时候,我们习惯用“忙”来填满生活,似乎停下来就会不安;习惯把情绪调成静音,怕给别人添麻烦;习惯在深夜独自消化疲惫,第二天又精神饱满地出发。但真正的力量不是永远不累,真正的心理健康,是允许自己偶尔电量不足,也允许自己按下暂停键。 在这个特别的日子里,我想和你分享三个温暖的小提醒: 第一是接纳情绪的流动。 悲伤、焦虑、疲惫,它们不是你的敌人,而是你内心最真实的信使。当这些情绪来访时,不妨停下来问一问:这些情绪的波动想告诉我什么?允许自己有脆弱的时刻,恰恰是对自己最深的善待。 第二是设立温柔的边界。 善良需要带点锋芒,付出需要留有余地。学会说“不”不是自私,而是对自己时间和精力的尊重。当你把自己照顾好了,才能更好地照亮身边的人。 第三是练习与自己对话。 每天给自己十分钟,放下母亲、妻子、女儿的身份,只做你自己。或许是泡一杯茶的发呆,或许是写几行日记的倾诉,或许是听着音乐的放空。在这些微小的缝隙里,你会重新遇见那个被日常掩埋的自己。 女性的力量从来不是一味的刚强,而是像水一样——既有穿石的坚韧,也有润物的柔软;既能独自流淌,也能汇成江河。你不需要完美,只需要完整;不需要无所不能,只需要真实地面对自己的需求。 在这个属于你的日子里,愿你能暂时卸下那些角色和责任,好好拥抱那个一直在努力的自己。因为只有你内心充满力量,才能散发出温暖世界的光芒。 你值得被爱,首先是被你自己所爱! 如果你想深入聊聊关于自我关爱的具体方法,或者有其他女性心理健康的话题想要探讨,我随时在这里倾听。
A
A 金马踏春来,心花向阳开! 大年初一拜年了! 愿你拥有千里马的耐力穿越生活的起伏; 愿你解开内心的缰绳广阔天地自由驰骋 愿你的心灵配上一副好鞍稳稳安放自己。 心之所向,行必能至! 信马由缰,心游万仞!
A “子在川上曰:逝者如斯夫。”马蹄声渐近,那声音里分明有两种节奏:一是驰骋远方的奔腾,二是驻守当下的安稳。无论哪种姿态都是生命的馈赠。 愿马年前行的你: 在奔赴与停驻之间找到属于自我的呼吸节拍! 马背宽阔足够承载你所有的可能性。 奔腾时风会成为你的翅膀 驻足时地会托起你的安详 每一次跃起都带着前行的勇气 每一次低头都触到滋养的草场 生命的价值在于踏出的每个蹄印里都盛着属于自己的重量与故事。 马岁吉祥!长乐未央!
A 你不必开成标准的花 甚至不必开花 世界都会因你的存在而多彩!
A 阿德勒语录 "决定我们的不是过去的遭遇,而是我们给这些遭遇赋予的意义,以及如何转化和利用这些遭遇”。
A 大年初一给大家拜年啦! 祝福:蛇来运转 蛇行天下 蛇拿九稳 巳巳如意 生生不息 共赢未来!世界赠予你的或许是海岸线上的那一束玫瑰!
A 心理治疗的主要目的,并不是使病人进入一种不可能的幸福状态,而是帮助他们树立一种面对苦难,哲学式的耐心和坚定。——荣格
动态
匿名
我做了一个梦,我梦见和一个喜欢的男生在一起了,可是这个男生评价并不好,老师和朋友还有闺蜜们说他拖后腿,不上进不积极不主动,更没有主见,我是觉得他是一个平...全文

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免贵姓黄
我家庭情况和婆家悬殊巨大。我家庭比较优渥父母也很优秀我是独女也很爱我。公公婆婆属于社会底层各方面都很差。然后他们很烂,感情很淡漠做事不靠谱我很厌恶。现在...全文

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匿名
我无法获得内心的平静 能量很低 请问有谁擅长讲这个的?

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