是自己和自己的对话

最近开学了 在外面还算热情还好些 在学校就又开始社恐起来 还有杂七杂八的事就很烦躁

是怎样复发的呢？

表达的同时在发泄某种情绪

复发性抑郁障碍 可能最近又复发了 奇怪 我在外面兼职就还好 在学校就又社恐了

感觉到你有些抑郁，去医院看看吧，看需不需要吃药，如果可以的话，找个心理咨询师跟你一起工作吧。