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与你相伴成长

真的觉得足够重要，我们所有事情都能做到，我们心的力量是无

黄丽红

真的觉得足够重要，我们所有事情都能做到，我们心的力量是无穷大的。

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个人成长

相关回答

于萍

陈文玥

有一些人总是习惯性地埋怨自己。无论是工作中的失误，还是生活中的琐事，都会让他们陷入深深的自责之中。这种性格是怎么形成的呢？一般来说，他们小就被父母严格要求，成绩稍有下降就会受到批评。于是逐渐形成了一种观念：只有完美无缺，才能得到认可和爱。长大后，这种观念延续到了工作中，对自己的要求越来越高，稍有不如意就会自责不已。这种自责行为可以归因于完美主义倾向和低自尊。自尊心建立在外界的认可和评价上，缺乏内在的自我价值感。当无法达到自己设定的高标准时，就会觉得自己不够好，进而产生自责情绪。我们需要认识到完美主义的危害，学会接受自己的不完美。其次再通过一系列的自我接纳和自我肯定练习，提升自我价值感。最后，学习识别和挑战内化的批评声音，学会用更加温和和支持的方式对待自己。自责和埋怨自己是许多人在面对挫折和失败时的常见反应，但这种行为往往会对我们的心理健康造成负面影响。通过调整认知模式、提升自我价值感，我们可以逐步摆脱自责的困境，过上更加健康和幸福的生活。如果你也有类似的问题，欢迎随时联系我，让我们一起探索解决之道，走出自责的阴影，迎接更加美好的未来。

石萍

孩子够冷静之后，可以问他第三个问题：“你想要怎样？” 这时不管孩子说出什么惊人之语，先不要急着教训他，而是冷静的接着问他第四个问题：“那你觉得有些什么办法？” 在这个阶段，不妨跟孩子一起做脑力激荡，想各种点子，合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、恶心的、幼稚的……脑力激荡的重点就是允许任何看似无稽的想法。这时候不论听到什么，都暂时不要做批评或判断。等到再也想不出任何点子的时候，就可以问他第五个问题：“这些方法的后果会怎样？” 让孩子自己一一检视，每个方法的后果会是什么？你可能会很讶异的发现，大部分的孩子都明白事情的后果。如果他的认知有差距，这时候就可以跟他好好讨论，让他明白现实真相。这是一个很好的亲子沟通机会，但是要避免说教，只要陈述事实就可以了。

赵莎莎

女大法官金斯伯格，一生都致力于为女性争取权利和利益而奋斗。苏东坡，仕途屡屡不顺，后续战胜自己成为大文豪，成就了跌宕起伏的一生。也许我们每个人迷茫时，心里都需要有一个偶像或者英雄人物来支撑自己度过迷茫的时刻，所以难受时不妨和你的英雄共处一下，毕竟人生没有过不去的坎。

刘景红

2、欲望是否从小开始学习节制自己人的欲望无止境，但是能力的增长却有限。当欲望大于能力时，就会出现问题。无法满足的欲望会毁坏人生，也会给周围的人带来不幸。因此，应该从小开始学习节制自己。是否从小开始学习节制自己麻风病人平生第一次去中餐馆吃炸酱面很久以前，我在忠武麻风病村举办过一次讲座。当时我还没有汽车，所以需要从大邱乘坐巴士到马山，再从马山换乘巴士去忠武。在大邱到马山的巴士上，我旁边坐着三位男子，他们看起来有些怪异。后来仔细一看，才发现原来他们是麻风病人，于是我主动跟他们搭话。 “你们好，你们去哪儿?” “哦，我们去忠武听讲座。” 原来这三位麻风病患者为了听讲座，凌晨就从安东出发，到大邱后恰巧跟我坐上了同一辆巴士。 “谁是主讲人?” “是朴玉洙老师的讲座。” “你们见过朴玉洙先生吗?”“没有……”“你们可不要说谎。”“没有，真没见过。”“你们在说谎!”“没有啊!我们真没有见过!”“我就是朴玉洙。”他们大吃一惊。我们到马山的时候，已是中午。我对他们说，“我们先吃饭再去坐车吧。”在这种情况下，去中餐馆吃饭最方便。选了一家中餐馆，我先进去了，但是跟在我身后的这三个人却踌躇不定，因为他们是麻风病人，怕受冷落。我知道他们有这一顾虑，便大声招呼他们进来。“快进来呀!还站在那里干什么!” 他们三个犹豫了好半天，才走进饭店坐了下来。 “给我们来四碗炸酱面!” 服务员虽然看到他们三个人有些奇怪，但也没说什么，面端了过来。“小伙子，再拿点腌萝卜和洋葱!” 那天我们吃炸酱面吃得很香，随后坐上开往忠武的巴士，他们都很幸福。 “太感谢您了!多亏了您，我们有生以来第一次到中餐馆吃炸酱面”原来这些麻风病人是不允许进饭店吃饭的，他们说多亏我帮忙才能到饭店里吃饭。其中一个人说:“如果把这事告诉我爱人，恐怕她都睡不着觉了。这将成为我今生最难忘的回忆。” 那一时期，我经常到麻风病村举行讲座，与他们进行心灵交流。他们身患这种疾病，艰难地生活着，但是我发现他们当中有很多诚实守信的人，也有学识渊博的人。可因为麻风病，他们却要在与外界隔绝的环境中生活。他们偶尔到市区办事，总是小心翼翼、遮遮掩掩。对于他们而言，去中餐馆吃碗炸酱面也是一件奢侈的事情。三个人吃完炸酱面后欣喜若狂，“朴老师，我们都没去过公共澡堂，澡堂里面是什么样子?”

刘淑珍

原谅是面对伤害、重建关系的第一步.婚姻关系要想健康地发展，离不开真诚的道歉和完全的原谅.

学会真诚地道歉，完全的原谅，你的婚姻将会建立得更加稳固.

1.原谅不是消除我们的记忆.

2.原谅并不意味着伤害所带来的各种不好结果都能消除.

3.原谅并不一定能重塑信任的关系.

4.原谅并不总是能够带来和好.

真诚地道歉，真诚地原谅.

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