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与你相伴成长
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王倩倩
1温暖
0回答
于萍
温暖了
相关回答
杨巧云
1.有伟大、美好、无私的梦想;2.有优秀的老师;3.内求智慧和境界,而非外求;4.有好的圈子(人文环境和自然环境);5.超常的经历和体验;6.坚持就是胜利。
梁欣旺
爱上一个人,其实是召唤出我们内心的阿里姆斯。他平时被我们压抑在意识的死角。因为相遇,我们内在的男女向对方投射出一个幻梦。让我们以为眼前的人就是理想的对象。相处之后获取理想会破灭,然后真正的爱情却是在画面之后才开始的。人不在爱情中毁灭就在爱情中成长爱情容不下平凡。
吴佳佳
你是不是经常感到焦虑,明明没什么大事,却总是心烦意乱? 其实,焦虑是可以通过一些简单的心理学技巧来缓解的!今天分享3个超实用的方法,帮你快速摆脱焦虑,找回平静~ 1 **深呼吸练习** 当你感到焦虑时,试试“4-7-8呼吸法”: - 吸气4秒 - 屏住呼吸7秒 - 缓慢呼气8秒 重复几次,你会发现自己逐渐放松下来。 2 **写下你的焦虑** 把让你焦虑的事情写下来,分成“可以解决”和“无法控制”两类。 - 对于可以解决的,列出具体行动计划; - 对于无法控制的,告诉自己:“这不是我能改变的,放下它。” 书写本身就是一种情绪释放的过程。 3 **转移注意力** 当你陷入焦虑时,试着做一些让你专注的事情,比如: - 听一首喜欢的音乐 - 做10分钟运动 - 整理房间 通过转移注意力,打破焦虑的恶性循环。
王义丽
各自独立的半球(左脑和右脑)有其自己的意识流,在同一个头脑中两种独立意识平行存在。 左脑就像个雄辩家,善于语言和逻辑分析;又像一个科学家,长于抽象思维和复杂计算,但刻板缺少幽默和丰富的情趣。 右脑就像个艺术家,长于非语言的形象思维和直觉,对音乐、美术舞蹈等艺术有超常的感悟力,空间想像力极强。不擅言辞,但充满激情与创造力,感情丰富、幽默、有人情味。 胼胝体将左右脑联结成一个整体,不断平稳着外界输入的信息,并将抽象的、整体的图像与具体的逻辑信息连接起来。 右脑存贮的信息包含了500万年来祖先所经历的人和事,其潜能相当于左脑的10倍。人们把大脑比喻为沉睡的巨人毫不为过。开发智能首当其冲的任务是发掘右脑的潜能。
尤四海
生活的意义也许就在于坚定自己的内心, 并找到为之奋斗的目标。 不积跬步,无以至千里。 确立了目标, 就坚定地往前走, 一点一点去实现它。 即使前方道路漫长, 也要坚信自己会如种子般生根发芽。
那晓旭
唯一能给你生活带来改变的是: “你要做事儿”,而不是胡思乱想
你来说说自己想法吧