情说App
与你相伴成长
打开APP
童年不是展开教育最好的时候,童年是疗愈原生家庭创伤最好的
郭佳丽
童年不是展开教育最好的时候,童年是疗愈原生家庭创伤最好的时候 强者伤痕累累 弱者也伤痕累累 好的父母是能够看见自己的孩子在遭罪的 而且这些罪都是父母带来的
0温暖
1回答
#
抑郁求助
评论
咨询师
郭佳丽(题主)
3个月前
我们很多人一辈子都没有做过孩子,都是背负着父母巨大的期待,家庭巨大的使命在疲于奔命
相关回答
甘恬
也许未来还很远,但是今天就在脚下
朱杰
意义不是由环境决定的,而我们则以我们赋予环境的意义决定了我们自己。 ——《自卑与超越》
石萍
学心理学这些年明白了一个道理,你的关注点在哪儿,结果就在哪儿。 上学的时候我喜欢画画,我身边就会有会画画的朋友;怀孕的时候,我发现身边好像都是怀孕的人;你对觉得这个人小气,你就会有很多种理由去证明这一点。其实人或事本身还是它只是我们关注点不同,就会有不一样的结果。 所以你想要你的孩子积极上进,那就要把孩子积极上进的表现找出来,告诉他让她相信他就是这样的人。你总说他懒,那他就越来越懒。 不管是经营家庭,人生还是事业都一样!你关注什么你就会得到什么!不管前期好的还是坏的!比如我看到有的不幸福的家庭,他们关注的是对方的不足,所以他们一直不幸福,觉得对方不如自己好!而幸福的家庭都是感谢对方的付出和努力!反省自己的不足!所以家庭越来越好了! 不要跟我说例外,比例例外很少!任何事情,找别人的原因,永远找不完!如果从自身上找原因,问题就会越来越少了! 想要你的孩子好,老公好,就把关注点放在他们的优点上吧,他们就会越来越优秀!
范翠玲
幸福是一种内心的满足感,是一种难以形容的甜美感觉,与金钱地位无关,拥有良好的心态,够不着请踮起脚尖,幸福就会触手可及。
曲红艳
不要“坚持”运动,学会“享受”运动。 ... 将跑步与正念结合,放松着跑,不带任何压力的跑~ 初级层次的行禅:感觉觉察的跑步 行禅的入门层次,就是在跑的过程中,把注意力放在感官上,去看、去听、去闻、去感受风吹过皮肤的感觉。 我们现在日常总是在不断接受信息爆炸的冲击,实际上经常处理神不守舍的状态,视而不见、听而不闻,比如我们在吃饭时会刷手机,在和家人聊天时在想工作的事,对身心的健康影响巨大,对关系的损害也大。 跑步时,不要戴耳机,只是单纯去看阳光透过树叶落在地上的光斑,看朝阳从海面跃起的刹那,听见小鸟的叫声,还有野猫在草丛中的穿梭声,更重要的是感受自己的呼吸、心跳的节奏,脚落地时的震动等等。 当我能够全然专注地打开自己的感官,接收外界的信号,会非常自然地感觉到情绪快速平和下来,也能清楚地知道自己身体的状态,心跳快了就跑慢点,或者干脆走一走,脚的震动大了就调整一下跑步的姿态,让自己更柔和地落地。 这种调整并不是一瞬间完成的事,而是反复反复地进行,逐渐的地就会找到恰当的速度和韵律,即不会 看朝阳从海面跃起的刹那,听见小鸟的叫声,还有野猫在草丛中的穿梭声,更重要的是感受自己的呼吸、心跳的节奏,脚落地时的震动等等。 当我能够全然专注地打开自己的感官,接收外界的信号,会非常自然地感觉到情绪快速平和下来,也能清楚地知道自己身体的状态,心跳快了就跑慢点,或者干脆走一走,脚的震动大了就调整一下跑步的姿态,让自己更柔和地落地。 这种调整并不是一瞬间完成的事,而是反复反复地进行,逐渐的地就会找到恰当的速度和韵律,即不会太快导致太疲劳需要努力,也不会太慢以至于感觉不到运动的快乐,这就是最适合自己当下的运动状态。 这种调整并不是一瞬间完成的事,而是反复反复地进行,逐渐的地就会找到恰当的速度和韵律,即不会太快导致太疲劳需要努力,也不会太慢以至于感觉不到运动的快乐,这就是最适合自己当下的运动状态。
王丽华
首先是这个安全型的人,安全型的人,他会非常跟他在一起会非常的幸福,因为他会给你,你需要空间的时候,他会给你空间。但是呢,这个你不需要他跟你完全一样,对吧?因为对方能够给到你理解,那很多人呢,事实上。这个在婚姻当中会存在的问题呢,就是对方需要空间,但是呢,我需要亲密感,我呢,所以就不分青红皂白,我才不管你要什么空间,你要先满足我的亲密感再说。 对吧,那或者说你侵犯了我的空间,我才不去,不管你有多可怕,或者说多这个孤独,对吧,我要先满足我的空间再讲。你先不要来跟我说这些呃感受啊,干嘛的对吧?但是呢,安全型的人呢,他是有办法去安抚自己的情绪的。他可以做到呢,你要空间,它他给你空间,并且能够知道你的空间。中间得到了之后呢?满足之后呢?还会有亲密感,你还会回来,对吧?所以呢,碰到安全型的人,他非常懂事,也能够很了解人,而且不太容易受威胁。即使你会生气的话,他也会这个原谅你,对吧?而且是真心的原谅啊,因为呢,他自己很充足,对吧?很这个在这个方面。内心方面,资源方面非常的OK啊,那嗯,他在你生气的时候呢,还是可以爱你,那一般人来讲的话呢?呃.这个对方生气我就不肯抱他,对吧?当你最不值得被爱的时候,就是你最需要被爱的时候。 而你碰到这个安全型的人呢?即使你在那边这样子啊,他还会继续爱着你,然后呢,你就会被医治,你被医治以后呢,你就会爱他回来嘛,对吧?所以呢,他的爱也就越来越多了,这是一种正向的循环啊,安全型呢,就是你有我有价值,你也有价值,所以你跟他在一起会非常的开心。
你来说说自己想法吧