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如果你的心情生病了 那就先当个植物 吃吃喝喝,好好睡觉
樊旭东
如果你的心情生病了 那就先当个植物 吃吃喝喝,好好睡觉 晒晒太阳,慢慢长大 啥也不想 然后再变成一只动物 接受所有欲望 正视你的需求,愤怒和竞争 接着,变回一个小孩 重新照顾自己 找回对世界的好奇,热情和勇气 从植物到动物到小孩 把面具摘下来 重新变得真实,健康,充满活力 无论年岁几何 若心有缺憾 就重养一遍
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相关回答
李娟丽
我们每个人都在优化自己,貌似每一天的自己没有多大的变化,但是今天的你如果回看365天之前的你,会发现有什么不一样呢?
马松强
十句直通人性的话 1. 没有边界的心软,只会让别人得寸进尺;毫无原则的仁慈,只会让别人为所欲为。不管任何关系,都要敢于用愤怒守住自己的边界,人没有愤怒,就像一个国家没有武器。 2. 和人相处,多使用陌生人框架。你对别人表达出善意,素质高的人会接受你的好意,同样回报给你;素质低的人会认为你好欺负、好拿捏,反过来欺负你。无论你去了多少次,一般来说就事论事就行。不需要额外打招呼和照顾对方的情绪。换句话说,只要不是经历过考验的私人关系,熟人框架基本上属于浪费情绪。 3. 比你强的人是不会嘲笑你的,那都是比你弱的人才会干的事,目的是把你变得跟他们一样懦弱,一样无能。张开大嘴四处嚷嚷是人的本能,闭上嘴巴去用心思考,才是一个人需要修炼的智慧。 4. 成年人开窍其实很危险,这意味着你拥有了更稀缺的思想,也意味着你即将开始和周围的人产生重大分歧。之前习以为常的事,也再难以入你的眼。 5. 没有人会真正的关注你,除非你长得漂亮或即将死去。人的注意力总是会被好看或可怜的东西所吸引。 6. 无论能力多强,智商多高,人只要信念崩塌,立刻就会丧失理性。人争一口气,佛争一炷香。只要这口气还在,人就能撑住;一旦崩了,一切就完了。 7. 当你感到焦虑、无力、绝望时,情绪会为你蒙上一层糟糕的滤镜,让你觉得整个世界都是灰暗的。这时候,一定要反复告诉自己,这一切都只是你的情绪在作怪,这只是一种感觉,而不是客观事实,一切都没有你想象的那么糟糕。 8. 很多东亚孩子,一辈子都没听到父母夸自己一句。不夸你、只贬你,有一个隐蔽的功能:维护关系中的权力。夸你,就助长了你的自信,你就想和我平起平坐,甚至想与我竞争高低了,所以必须要打压你。同时却要你承认,我怎么做都是对的,都是为你好的。 9. 为什么很多人会穷困一生?因为他的认知一直没有觉醒,该读书的时侯在逃课,该学习的时候在打架,该赚钱的时候却在稀里糊涂地过日子。没有规划,没有目标,好吃懒做,不思进取,等待残酷命运的无情收割。到老了才发现自己一辈子碌碌无为,口袋空空,只能在没人的角落留下悔恨的泪水。 10.如果你找不到自己的定位,别人就会按照他们的意愿给你定位; 如果你控制不了自己的生活,别人就会按照他们的想法控制你的生活。
袁升君
当我们不再过于执着追求改变时,改变会悄然发生。 正如心理学家罗杰斯所说:“一个有趣的悖论是,当我接受我本来的样子时,我就能改变了。” 这就是“改变的悖论”。拼命想要改变,有时候反而原地踏步。 拼命想改变的是意识,也就是我们的头脑,稳如泰山的是潜意识。潜意识是生命的主导,决定我们的生命走向。 当你变好,你才会遇到更好,只有当你变强大,你才不害怕孤单;当你不害怕孤单,你才能够宁缺毋滥。 ---心理学通识
尹玉勃
不再去想自己够不够好,告诉自己:能活到今天,看了做了得到了这么多,肯定是够好的。以上九点不能根治“完美主义情结”,但至少可以让你走上改善之路。
张凤琴
他人的成长经验也是我们自己的人生财富,读他人的故事,感悟自己的人生~ 用别人的故事,感悟自己的人生,这里面对人生,社会,人性的深思,进而自问:自身存在的价值是什么,以及如何去超越自我,创造完美的人生境界。人生除了”飞黄腾达“和”赖在地上“,还有第三种人生:”两脚不离大地,拼命向上生长“。 人生就像那块地毯,本就没什么意义,从来到走,过眼云烟。能做到的只是在人生的地毯上编制,绘画,从心即可。 倘若不清楚人生的意义,就做一些自己开心又想做的事情吧,踽踽独行,醍醐灌顶。 成年人的安全感都是钱给的,我们还是要好好工作别懒惰。 毛姆在《人性枷锁》中说:人追求的当然不是财富,但必要有足以维持尊严的生活,使自己能够不受阻挠地工作,能够慷慨,能够爽朗,能够独立。 请千万记住,你不用很有钱,但不能很缺钱。缺钱的时候,人真的没办法有尊严地活着,甚至没有选择的余地和空间。 如果可以,请尽量在年轻的时候多赚钱,早日实现财务自由,这样你才不会为柴米油盐发愁,不会让人生失去选择权。 更重要的是有了钱,你才能抵御生活中突如其来的暴击,不会因为钱失去心爱的人。成年人的安全感都是钱给的,听着扎心,却是事实,趁年轻,多赚点钱吧。
谷振强
同样一件事,不同的态度,不同的反应,带来的是截然不同的结果。 秋季萧瑟,有人只看到满地落叶,有人却看到累累硕果。 大雨倾盆,有人只看到满地泥泞,有人却看到天边彩虹。 希腊人说:“生活的意义不是你经历过什么,而是你面对生活的态度。” 真正的智者,都懂得:大雨过后,抬头看天。
你来说说自己想法吧