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与你相伴成长

于萍

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崔红梅

承认伤痛存在，却不困在“为什么这样对我”的纠结里。试着对内心的小孩说：“现在的我，能给你需要的安全感。”——父母的局限是起点，而你永远可以重新书写自己的故事。

杨飞

一些心理问题走不出来源于不敢面对真实的自己。

周新梅

你是不是也常常：莫名心慌、睡不着、总担心最坏的结果，明明没做事却累到极致？焦虑不是矫情，不是想太多，而是情绪在向你求救。它会悄悄耗干你的精力，让你被困在过去的遗憾和未来的恐惧里，越挣扎越陷越深。很多人硬扛了很久，才发现：靠自己真的走不出来。不用独自硬撑，也不必觉得羞耻。专业的陪伴，能帮你看清焦虑背后的根源，放下紧绷，找回平静的自己。如果你也被焦虑困扰，我在这里，陪你慢慢走出来。

林军

一个家庭最好的风水：好好说话，少指责，多鼓励；少抬扛，多包容。经常为了小事争执，赢了争吵，却输了感情。宁愿嘴上吃亏，也要换来一家的安宁。在家里好好说话，情绪稳定，家才是温馨的窝。温柔的力量，永远温柔，与世无仇。好好说话，口吐莲花，让家庭充满和谐与温馨。一个家最可怕的不是没钱，不是疾病，而是家人之间不能好好说话。好好说话就是一个家最好的风水，爱就该好好表达。把最好的情绪，留给最爱的人。家是温馨的港湾，不是负面情绪的回收站。会说话的人，做什么都不会差，至少不能逞口舌之利，影响家人的情绪。家庭和睦从一句温暖的话语开始，好好说话，让爱传递无限。好好说话，是家人间最简单的幸福，让这份幸福永远延续下去。家不是讲理的地方，而是讲爱的地方，有话好好说，让爱满溢。

曾庆玲

压力是人们面对工作、人际关系、个人责任等要求时所感受到的紧张状态。是由外部事件引发的一种内心体验。因此，压力应对从一个人一年内所经历的生活事件进行梳理后进行科学评估，积极调整以缓解或消除刺激事件对身心健康的影响。压力太大时及时找出压得自己喘不过气来时的压力源，有的放矢科学管理十分重要！同时，釆用或动或静的适合自己放松心情的方式以缓解压力。当然，压力也是一把双刃剑，犹如人无压力轻飘飘，井无压力不出油。把适度的压力也可转化成愉快前行的动力！

刘鸿雁

我认为是自信。如果不是对自己有足够的自信，怎敢自黑？自黑的人已经从内到外完全接受“人无完人”这一观点，他敢于直面自己的缺点，不仅仅是接纳自己，而且是玩耍自己。自黑，其实是把自己的缺点踩在脚底下的过程，当缺点已经在脚底下了，接下来，你对自己的发现都将是越来越好的。何乐而不为呢？

你来说说自己想法吧