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看见陌生人就烦
匿名
看见陌生人就烦
6温暖
12回答
刘新宇
温暖了
评论
咨询师
刘世淑
1年前
这个烦躁肯定是有原因的，你是不是曾经跟陌生人发生过不愉快？
咨询师
金晓霜
1年前
53"
咨询师
孟祥齐
1年前
社恐？
社恐的本质是过多的，过于严格的要求自己。而在社会交往中的重点，是关注对方所思所想、所表达和所需求的。
一团无名的情绪涌上头脑，让人无名烦躁。一般，这种情况表示，环境超出了自己的控制，会焦虑会质疑自己的能力，甚至会否定自己。
失控感，不确定感，安全感受到了一些动摇。觉察一下自己的感受，是不是这样？
是某个类型的陌生人，还是所有陌生人，想想他们会给你带来什么？
咨询师
史冬英
1年前
这让你有什么联想呢？
咨询师
赵莎莎
1年前
之前有什么心结
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相关回答
於是我告訴自己，當你感覺到累的時候，就算你不怎麼努力也是可以的
就算你什麼也不做，也是足夠好的
你存在於這個世界上，對我來說就已經是一份最好的禮物
你来说说自己想法吧
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