看见陌生人就烦

这个烦躁肯定是有原因的，你是不是曾经跟陌生人发生过不愉快？

社恐？ 社恐的本质是过多的，过于严格的要求自己。而在社会交往中的重点，是关注对方所思所想、所表达和所需求的。 一团无名的情绪涌上头脑，让人无名烦躁。一般，这种情况表示，环境超出了自己的控制，会焦虑会质疑自己的能力，甚至会否定自己。 失控感，不确定感，安全感受到了一些动摇。觉察一下自己的感受，是不是这样？ 是某个类型的陌生人，还是所有陌生人，想想他们会给你带来什么？

这让你有什么联想呢？

之前有什么心结