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一位生理学家曾做过这样一项实验:他收集了人们在不同情绪下

王慧娜
一位生理学家曾做过这样一项实验:他收集了人们在不同情绪下"气水",将这些描绘出了人生气时的"心里地图。"最终发现注入"生气水"的小白鼠,没过多长时间便一命呜呼。可想而知,人体在生气时身体的分泌物比任何时候都要复杂更具有毒性。因此,经常生气的人相对于心态平和的人来说,更难健康长寿。 生命的旅途,不可能时时是晴天,不可能处处是花香,想要生活的幸福、快乐,首先得消除心上的种种疾病。而治疗的妙方只有一个,那就是时刻保持积极、乐观的心态。 央视著名主持人朱迅,事业巅峰时,确诊了甲状腺癌,她没有怨天尤人,没有自暴自弃。而是选择放宽心态,积极治疗,最终战胜病魔,继续在舞台上发光发热。晚清名臣左宗棠曾说:"心宽一寸,受益三分。"心态放宽,不仅心中的烦闷郁结会消散而去,气血也会顺畅很多,身体自然而然也就逐渐好转。 所以心态,是世间治愈一切最好的良丹妙药。 心宽,病自退;心宽,路自宽。

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刘慧
大家你们有没有过这种时刻?深夜翻看相册突然破防:“啊又一年过去了,我好像什么都没做成…” 盯着朋友圈里别人的 “完美的人生”,忍不住怀疑自己是不是把日子过成了 “草稿纸”? 如果把生命比作一场旷野探险,谁规定的必须走到 “山顶” 才算没有白活?只要你为一朵花儿停下脚步,为一次失败痛哭过,为某个瞬间心动过 —— 这些真实的 “体验感”,早就在你灵魂里盖了专属邮戳 真正的 “生命价值”,藏在那些 “没用的小事” 里 我们总羡慕别人 “活得热烈”,却忘了自己的剧本本就独一无二:或许你没环游世界,但你能在加班后给自己煮一碗热汤;或许你没站上巅峰,但你会耐心听完朋友的深夜吐槽;那些被你嫌弃的 “普通日常”,恰恰是生命最鲜活的注脚 ——苦咖啡的回味、雨天的白噪音、甚至是深夜的自我对话…这些 “无用却珍贵” 的瞬间,正在悄悄把你酿成更为丰富的人 生命不是 “通关游戏”,而是 “无限选择模式” 有人说 “没做到 XX 就白活了”,但谁的人生不是在摸爬滚打中找答案?接受自己的能力边界,把眼前的小事做到问心无愧。那些暂时够不到的远方,不是 “虚度”,而是未来的伏笔呀~就像一棵树不会急着长成森林,我们应该允许自己 “慢慢来”。 别再用 “完美滤镜” 审判过去的自己啦!那个在十字路口犹豫的你,在低谷里挣扎的你,在平淡中坚持的你 ——每一个 “过去的我”,都在帮现在的你拼凑出独一无二的人生拼图。 珍惜当下的呼吸,享受此刻的心跳,就是对生命最好的回应。

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