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与你相伴成长

体察自身，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分

周美芳

体察自身，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理。我们只要认清自己心中已经明白的道理，摈弃不适合自己的信念，自然心病就好啦！

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内耗的开始: 想得太多内耗的核心: 没有处理好与自己的关系

赵丽辉

从积极的角度来看，失恋也可以带来不少我们没有意识到的好处： 1．思念一个人总比对任何人都无动于衷要强。 2．失恋的时候，你的朋友会特别多。 3．失恋给了我们一个借口，可以去尝试自己平时不敢尝试的事情。比如，立刻出发去旅行，买下一直舍不得给自己买的礼物，等等。 4．有更多时间关注除了恋情之外的事情。比如，关心父母、打拼事业等。

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有的人通过贬低他人的方式得到爱。他们不敢承认别人是优秀的，这会显得自己更差、更不值得被爱。于是他们采用一种指出对方错误的方式，通过对他人不满，来剥夺他人的价值感。在他们的想象里，这样对方就会变成特别差的人，是一个自己能配得上的人了。

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身放松冇愿景身心贞松，只管耕不管羹才叫攀登。

你来说说自己想法吧