情说App
与你相伴成长
打开APP
人生,是用来体验的,而不是用来演绎完美的。 行动比想法更
郝荣
人生,是用来体验的,而不是用来演绎完美的。 行动比想法更重要,完成比完美更重要,只要去做了,你就离成功近了一步。 放弃完美,多一份轻松面对现实,多一份自在欣赏自己,多一份自信活好当下!
2温暖
0回答
哈呼哈
温暖了
相关回答
侯智慧
其实,回忆、展望和为他人着想本身并不是问题,但不由自主、难以自控地被回忆、被展望和被他人评价牵着走,让自己深陷负面思维与负面情绪的恶性循环之中,失去了自我觉察和理性,才是问题。
张凤琴
生活愉快的关键,在于先去选择必要的东西,然后去热爱所选择的东西,服从自己,不被生活所控制,成为自己的存在。
张静
琼瑶用最琼瑶的方式结束了她的时代,她走了,像一朵雪花,悄然飘落在这个冬日的世界。没有喧哗,没有挣扎,只有一纸遗书,娓娓道来最后心声:“不要哭,不要伤心,我已经‘翩然’地去了!”琼瑶留给我们最后的画面,是落雪,是大海,是夕阳,是那么美好那么文艺的画卷。喜欢琼瑶至死都要美的品格,亦如喜欢青春年少时,为她的作品流过的感性的泪,有过的年轻的爱,编织过的美丽的梦。在世界某个隐秘的角落,普通的我们也认真地喜欢过,深深伤过,愤愤恨过,如烟花般绽放过,如野草般重生过,有过憧憬的盛年,也有过认命的今天。 琼瑶走了,但她的文字,她的故事,她的情感,她的浪漫与坚韧永远留在了我们心灵最柔软的地方,“人间有情,天涯无别。”一片雪花落下,一个传奇谢幕。琼瑶长辞,如一只蝴蝶,飞向了命运的无尽幽谷……
靳飞博
拥抱情绪,拥抱自己是建立更健康的自我关系的重要步骤。以下是一些方法来接纳和管理情绪: 认识情绪:了解不同的情绪类型和它们所代表的含义。情绪是我们身心状态的反应,理解情绪可以帮助我们更好地认识自己。 接纳情绪:接受情绪的存在,无论是积极的还是消极的情绪。不要对自己的情绪进行评判或压抑,而是试着用心感受它们,并接受它们作为自己内在体验的一部分。 倾听内心:给自己一些时间和空间,倾听内心的声音。这可以通过冥想、写日记或与亲密的人分享自己的感受来实现。通过倾听自己的内心,可以更好地了解自己的需求和愿望。 有效表达情绪:找到适当的方式来表达情绪,如与亲友交流、艺术创作或参与体育活动等。有效地表达情绪可以帮助我们释放内心的压力,减轻负面情绪的影响。 寻求支持:与亲密的人分享自己的情绪和感受,寻求他们的理解和支持。有时候,与他人分享可以减轻内心的负担,并得到鼓舞和建议。 培养自我关怀:对自己温柔对待,照顾自己的身体和心灵需求。这包括保持良好的生活习惯、定期放松和休息,以及给自己留出时间从事喜欢的活动。 接受不完美:我们是人类,情绪起伏是正常的。接受自己的情绪起伏,不要期望自己始终保持稳定的情绪状态。容许自己经历各种情绪,学会在困难时给予自己同情和理解。 寻求专业帮助:如果你觉得自己无法有效地管理情绪或情绪困扰你的日常生活,寻求专业心理咨询师的帮助是明智的选择。他们可以提供个性化的支持和指导,帮助你建立更健康的自我关系。 拥抱情绪并接纳自己是一项重要任务,它促使我们更深入地了解自己并建立积极的自我关系。通过实践上述方法,你将能够更好地管理情绪、提高情绪调节能力,并在生活中体验更深层次的满足和平衡。
卢宁
以前买了很多次百合在家养,总是养不好,要么花瓣不开就蔫了,要么开到一半就蔫了,就总是问花店老板,按花店老板的指导每两天换一次水,根部斜剪,也是没有改善,就会觉得这花肯定品种不好。最近在直播间刷到一家卖花的,花很好,买了,然后他们客服教我插百合要用雪碧加纯净水,这样营养就跟的上,一个周换一次,结果百合如图,开的特别好,每一个花瓣都会开,开的很绽放。其实对于孩子也是一样的道理,我们希望孩子像花瓣一样尽情的美丽的绽放,不绽放就会否定自家的孩子或者使劲在外界找各种管制方法,然而最根本的是我们给孩子提供的那个水里的营养够吗,孩子需要爱,一种接纳,允许,包容,被托底的爱,当下面的营养够的时候,花儿自然尽情绽放。
冯二玲
请放弃对世间的期许, 请安住对当下的喜乐。
你来说说自己想法吧