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在爱情里一个人很想跟另一个人在一起,一定是有一个前提的,
赵莎莎
在爱情里一个人很想跟另一个人在一起,一定是有一个前提的,那就是,要跟他在一起的时候是一件愉快的事。如果一个人过多讲理,讲对错,或者总是要求另一半做正确的事,给另一半太少做愉快事的空间,爱人就可能不喜欢跟他在一起。 这个社会已经给了人们很多的标准,工作和生活已经有太多的压力了。所以在承载爱情的地方还是少讲一些正确的道理,多讲一些愉快的事,多讲一些关于爱的事,这样在爱情里大家才能相处的开心快乐,轻松自在,而不是压抑和痛苦的相处。
2温暖
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尘尘
温暖了
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王富菊
马斯洛的层次理论(Maslow’s Hierarchy of Needs)是心理学家亚伯拉罕·马斯洛于1943年提出的一种动机理论,通常以金字塔形状表示,分为五个层次的需求。以下是这五个层次的简要说明: 1. 生理需求(Physiological Needs): • 这是最基本的需求,包括食物、水、空气、睡眠、温暖等生存所需的基本条件。 2. 安全需求(Safety Needs): • 在生理需求得到满足后,人们会追求安全和稳定,包括身体安全、财务安全、健康保障等。 3. 社交需求(Love and Belongingness Needs): • 当生理和安全需求得到满足后,人们渴望与他人建立联系,包括友谊、亲情、爱情和归属感。 4. 尊重需求(Esteem Needs): • 这一层次的需求包括自尊、自信、他人的尊重和认可。人们希望被他人看重,并对自己有积极的评价。 5. 自我实现需求(Self-Actualization Needs): • 这是最高层次的需求,指的是实现个人潜力、追求成长和自我发展。人们希望实现自己的理想和目标,发挥自己的创造力。 马斯洛认为,只有在较低层次的需求得到满足后,人们才会追求更高层次的需求。这一理论在心理学、教育、管理等领域都有广泛的应用。
和钰蓉
分享罗翔老师的一段话:“珍惜你的低谷,你会看到很多时间能渡的都是愿意自渡的人,没有谁的人生一帆风顺” 低谷期的苦难,就是为了积蓄力量,哪怕是裂缝里透出的光,也要牢牢抓住,然后生出向死而生的勇气 “请你务必,一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火。”
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家里没有安宁和温暖,孩子就失去了基本的安全感和对生活的希望。
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所有人的内心困扰都来自一些信念、价值观、或规条的冲突。而人与人之间的冲突,亦来源于两者内心信念系统的冲突。
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1.识别病态和虐待性的自恋特质和行为。 2.意识到自恋者与自己不一样,对方并不具备道德和共情能力。 3.识破自恋者通过煤气灯操控和投射制造出来的扭曲现实,认清并确认自己的真实处境。 4.构建一个坚实的支持网络,把那些能够理解你和督促你离开自恋者并斩断关系的人聚拢在身边。 5.断联或仅保持最低限度的接触,这取决于你是否需要与自恋者共同抚养小孩或有其他需要沟通的法律问题。 6.三管齐下的对身体,情感和精神进行满贯式的自我关照,以此开始疗愈虐待造成的影响。 7.创建翻转话术来重写自恋者给你编造的脚本,这对遭受过严重口头虐待的受害者尤其有效。 8.找回失落的创伤前的身份认同,如果无法实现,则尝试连通到超越创伤的灵性自我,与此同时,留出一些空间给创伤后成长。 9.在疗愈期间,通过传统的和替代性的治疗方案清除潜意识中的自毁程序和成瘾或自我破坏行为。 10.对你的体验进行建设性的重构,以便能促进你个人发展,并使你处社群获得更宏观层面的发展,与其他受害者分享你的故事,并将你的经历转化为有益于整个受害者群体的前车之鉴。 11.重置你的目标,爱好,兴趣,激情和人生意义,将生活重塑为你理想中的样子,同时将你过去的苦难转化成成功的动力。
王倩倩
你来说说自己想法吧