情说App

与你相伴成长

最好是在非职场等有强利益关系中，也有经验的

匿名

最好是在非职场等有强利益关系中，也有经验的

5温暖

14回答

已注销

温暖了

评论

1年前

咨询目标强，定位准

一定能如你所愿[OK][OK]

1年前

自荐，24年职场经验。

1年前

可以来找我聊聊

1年前

1年前

在下系统理论加持非同一般。

展开更多评论

相关回答

梓潼

最近感觉有点累

嘉嘉游

追求者有胃病，肠胃也不好，我没有歧视意思，我不知道他严重程度，感觉他经常会不舒服，我挺担心被传染的，我也对他有点喜欢，不知道该怎么选择，我挺担心被传染的

---

当一个人如果没有自我觉察能力，他其实是没有办法处理自己的情绪和痛苦的。每个人在生活里都会遇到很多不如意，会有很多复杂的情绪，比如愤怒、不满、焦虑或者失落。但如果一个人没有觉察能力，他就很难意识到自己到底在经历什么，也很难去命名这些情绪，更谈不上去理解或者消化它们。当这些情绪积累到一定程度的时候，人就会选择一个最简单的方式，就是把这些东西丢出去。把自己内心的痛苦、和不舒服投射到别人身上。在我自己的理解里，我会把这些东西直接称为一种恶意或者恶念。因为当一个人把这些没有办法消化的情绪丢出来的时候，落在别人身上的感受其实就是一种攻击。那是一团很复杂的东西，但它最终呈现出来的样子，往往就像是一堆情绪垃圾。很多关系其实就是这样被破坏的。尤其是在家庭关系里，如果一个人没有能力去处理自己的情绪，他就会把生活里的不如意和痛苦不断丢给身边的人。有些孩子从小就在这样的环境里长大，慢慢就变成了承接这些情绪的人，就像是一个情绪垃圾桶。时间久了，这种东西就会在家庭里不断延续。情绪没有被理解，也没有被消化，而是被一代一代地传递下去。最近我也在接触一些心理咨询师，但让我困惑的是，有些咨询师的回应其实非常粗暴。他们会很简单地把问题归纳为一句话，比如说你身上有婴儿感，或者说你身上有妈味，甚至说别人攻击你是因为你像个婴儿。这样的解释让我很不舒服，因为它没有真正试图理解一个人的经历，也没有去描述问题的复杂性。它更像是一种标签，好像把所有的问题都丢回到当事人身上。也正因为这样，我现在更倾向于把自己的想法和感受整理出来，写出来，然后放在平台上和更多人讨论。

oprin

突然有一天，在人群中居然忍不住痛哭流涕，这事发生在一个30多岁的中年男人身上，他是不是疯了？

爱思考的小萝卜丁

今晚想聊聊，50元一小时有没有可以接受的？有的话可以私信我。人只能做自己匹配的事，如果适合我的价位，让您难以接受，也感谢相遇。

Taozhong

无论做什么事，学什么东西，总是不能很好的理解到别人的意思，思路和别人不一样，学的一塌糊涂，老师说我不走心，思想和别人不一样，拿我没办法，感到无语，这让我也很难过，哎

你来说说自己想法吧