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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

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李萍

温暖了

相关回答

郑亚林

花褪残红青杏小。燕子飞时，绿水人家绕。枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草！墙里秋千墙外道。墙外行人，墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄，多情却被无情恼。情感中主动的一方，收放皆在自己的撑控中，喜欢了追求了，即便对方不同意，自己追求过总比悔恨强多了，虽败无憾呀，那成了便更好了。被动的一方可没那么笃定了，莫名被他人扰乱了心绪，那没着没落的被动似乎有点烦人，进退不由己，哈哈哈。所以情感中如果真心觉得喜欢对方，不妨胆大点去追求自己的幸福，不管结果如何，让自己活的更绽放些。

陶莎

有时候，我们被无数声音包围：有人告诉我们往左走，有人说向右才对；有人劝我们向前冲，又有人警告说退一步才是明智。于是，我们停在原地，左顾右盼，却发现无论选择哪个方向，似乎都会招致批评、辜负期待、背离某种标准。向左不对，因为有人说你激进；向右不对，因为有人说你保守；向前不对，因为有人说你冒进；向后不对，因为有人说你退缩。这种“四向皆错”的困境，其实不是因为我们真的做错了什么，而是因为那些评判我们的标准本身，就是互相冲突的。每一种声音都带着自己的立场、自己的期待、自己的逻辑，却没有一种声音真正站在“我们是谁”的立场上。更深的痛苦在于：当外界的声音足够多、足够嘈杂时，我们可能会把所有这些声音都“内化”进心里，变成自己对自己的审判。于是，即使没有人在耳边说话，我们心里也会同时响起好几个声音——一个说你应该更努力，一个说你已经太拼命了；一个说你要顾全大局，一个说你也该为自己活一次。它们在你心里争吵，而你夹在中间，动弹不得。这种状态下，最需要问自己的问题或许不是“我到底该怎么做”，而是：这些声音，真的都是对的吗？真的都需要我去满足吗？没有人能让所有人满意，也没有人能同时走向四个方向。真正的出路，或许不是去寻找那个“让所有声音都满意”的答案——因为那样的答案根本不存在。而是在众声喧哗中，听见自己的声音：我想要的是什么？我认为对的是什么？我愿意为哪个方向承担代价？当你终于站在自己的立场上，你会发现：向左或向右，其实都可以。重要的不是方向本身，而是那是你为自己选择的、愿意为之负责的方向。到那时，那些“不对”的声音依然存在，但它们不再是困住你的牢笼，而只是你前行路上，渐渐远去的背景音。

孙三丽

镜子练习的关键是，学会爱自己，接纳自己。镜子练习做得越多，就越容易。但请记住，这个过程需要时间。因此，我建议你把镜子练习变成一种日常习惯。早上起床的时候做一次，平时随身带一面小镜子，这样就能经常拿出来对自己说一句充满爱的肯定语。每当经过镜子或者看到倒影时，也请悄悄地、默默地在心里重复那些积极的肯定语。

黄强

有影子是因为有亮光。

唐笑娟

1. 刻舟求剑：楚人佩剑渡河时剑落水，他在船舷刻记号，船停后按记号下水找剑。不合理信念：绝对化要求，认为事物必须保持原样，不承认环境变化会导致条件改变的客观规律。 2. 守株待兔：农夫偶然捡到撞死在树桩的兔子，此后不再耕作，天天守在树桩旁等兔子。不合理信念：以偏概全，兔子偶尔撞死，农夫以此认为大部分兔子都会撞死，不再进行劳动。 3.杞人忧天，整天担心天会塌下来。不合理信念：糟糕至极，把天塌下来这种几乎不可能发生的事情当成灾难，影响自己的心情。改变自己的不合理信念，生活会更有弹性。

李有军

生活中，当我们碰到人格并不那么健康的“恶毒型”伴侣时，所谓的磨合，可能意味着更长时间的折磨，所以及时止损，也是情感历程中必不可少的能力。因为他们从不会换位思考，也不懂得“何为尊重”，而且当他们感到自己犯错时，就会自动化的撒谎和辩驳，并通过有意激起你的极端情绪，而反过来指责你，更可怕的是：他们会不断地利用你的缺点来疯狂的攻击你，贬低你，让你开始怀疑自己的价值和能力。所以我们要学会给自己建立一个心理“警戒线”，并尝试着让自己具备更多的自省和觉察，因为我们只有学会尊重自己的感受，才能遇到一段健康的情感关系以及内心强大的自己。

你来说说自己想法吧