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一个人可能有好几个内在小孩。(不同时期不同创伤会产生不同
马松强
一个人可能有好几个内在小孩。(不同时期不同创伤会产生不同小孩) 支持型友情。 自己支持自己做自己的好父母 。去懂,理解,爱护,照顾好自己1受伤的小孩2贫穷的小孩3孤单的小孩4神奇的小孩5永恒的小孩。创伤小孩:敏感、封闭、沉默、逃避;贫穷小孩:缺爱、无价值感、无动力;孤单小孩:缺安全感、过度依赖和占有欲,希望总被陪伴;神奇的小孩:夸大、虚荣,不愿意表现自己的软弱、总表现自己的优越性;永恒的小孩:永远长不大,求关注!
1温暖
0回答
贝小珍
温暖了
相关回答
刘运柱
压抑是将痛苦记忆或冲动排除到潜意识的核心防御机制。基于弗洛伊德理论,理论基础为焦虑管理,核心要素是无意识遗忘。
于敏
喜欢说教的人, 通常也是用“说教” 来获取 重要性和价值感, 没有自我觉知的人, 是无法觉察并且停止的, 而且这种事情是这样的: 一方愈是在乎, 另一方就会愈加进 行这样的行为!
熊丽
首先,停止责备自己,接纳自己不完美,并允许一切发生。 “不要责备过去的自己,当时的你就只有这个水平。” “任何人都有想不通的事,这很正常,想不通就别想了,或者休息会儿再想。” “这件事、这个人说的话代表不了什么,没必要放大它。” “我之所以想那么多,是在用思考来驱散不安,或许我可以找找其他更好的方式。” 然后,允许自己适度发疯。 比如,尝试蹦极、滑翔伞、攀岩、漂流等刺激运动;或者自言自语、手舞足蹈、在床上打滚、和朋友一起压马路……做一些看似“发疯”、但可以释放压力和宣泄情绪的事情。 最后,用行动覆盖思考。我们就要把80%的注意力挪到其它地方——客观的当下、具象的事情。去跳绳、跑步、打扫房间、找人聊天、写作、画画……行动可以冲开头脑的束缚,使我们重新感受到身体的存在价值,进而把力量集中起来,让我们好好活在当下,活在现实中。
董寿全
早上好
早年没有被父母满足的愿望,可能就成了我们今天的希望,有了希望也就有了热爱学习 热爱工作的动力哈,挣了钱之后,自己满足父母没有给予的满足,自己成为了自己的父母,所以人生没有对错,在我们于怎么看待。 看起来【钱】的功能有点像父母哈,父母满足不了的,她可以替父母完成是吧,所以父母就拼命的赚钱,让【钱】替她们完成她们没有的功能哈,所以【钱】挺神奇的哈
那晓旭
当你很烦恼的时候 需要舍掉一些想法 因为想要的很多时 你的痛苦也会很多 我们不需要很多
胡建春
儿童发展专家艾莉森通过实验统计发现,学龄前的小孩,平均每小时要问75个“为什么”。他们会对周围的事物保持浓烈的好奇心,想要了解事物背后发展的逻辑性。 园丁的工作模式是:创造一个适合花草树木成长的环境,维持小小生态系统的平衡,并不过分干预,而那些出乎意料地开出来的花朵,就是园丁工作出色的表现。 但木匠不是,木工活追求的是精确、全方位的控制,以及严格按照设计图的材料组合。
你来说说自己想法吧