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理想叫,理论想像,理论是对信息汇总,整理产生的,然后根据
张亮
理想叫,理论想像,理论是对信息汇总,整理产生的,然后根据一些事件进行论证,想像是在理论的基础上,依照理论对未来的生活进行预测,主动言行。
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赵娣
多夸夸自己,多留出一些时间做想做的事↓
夸自己是种尊重。 意味接纳自己的全部,包括小缺点,从而拥有对抗焦虑的底气。 这份肯定是对自我价值的清晰确认:自己的坚持、付出,都不该被轻易忽视。
不要总对自己指指点点。 不要总觉得自己这里做不好,那里不尽人意。 每个人都有缺点,爱自己不仅要欣赏自己的优点,也要接纳自己的不足,并在此基础上努力改进、完善。
对自己的认知稳定。 对自己的认知,不要太受外界影响。 情绪成熟来源于自我认知的稳定。 因为了解自己的价值、优势、个性,所以不会因为他人随便一句评价就发生情绪震荡。 一起学习如何了解自己、接纳自己、爱自己
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看清一个男人很简单程度。为你花钱的额度,回你信息的速度,吵架后的态度,包容你的程度,但看清女人却太难了,隔离的厚度,眼线的角度,口红的色度。
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