情说App

与你相伴成长

脑子每天都是过去做过的错事，自己厌恶的事，和被人伤害过的

匿名

脑子每天都是过去做过的错事，自己厌恶的事，和被人伤害过的事情。同时焦虑未来发生不好的事，做什么都会担心不好的结果，以及各种困难。我也知道过去改变不了，未来担忧没用，不要跟我说这种空洞的道理，很多人都懂道理的，难得是该怎么行动，解开过去的心结，以及好好做好现在？在这个平台咨询了几年，唯一一个带着我前行，让我改变了很多，获得的老师，不在这个平台了，好老师也是难求

8温暖

21回答

邢松

温暖了

评论

1年前

你可以练练打坐，冥想。

1年前

机缘

1年前

想度己还是度人？想度己的话，先对自己做过的错事，导致受到伤害的人，诚恳地致歉，虚心地改过，以实际行动，获得对方原谅。这是不二之选。是不逃避，愿意面对自己不堪，跌倒了爬起来的，成长之路。想度人的话，同上。理由: 度人先度己。

1年前

能够感觉到过去的事情在你的脑袋里面挥之不去，可能需要打开自己的潜意识，再次面对过去的伤害，去勇敢直面它，现在的自己已经强大了，那些事情已经不能够影响到现在的你，在心里轻视它，坦然面对它，它会慢慢消失的

1年前

你需要从心理学角度提升技能，从而实现自我成长。

展开更多评论

相关回答

吧唧吧唧

我今年24，工作两年了，弟弟16在上高中。父母离婚后，我和弟弟跟着父亲，后妈是一个注重个人享乐的甩手掌柜，大多数时候父亲都让我来照顾弟弟。读书的时候，我放假时需要做饭，负责弟弟在家时的饮食。工作后，弟弟偶尔的额外开销或者生活费，父亲也会让我来负担。我知道家里重男轻女的思想，不会给我未来的家庭给予过多帮助，所以我一直在尽可能的去攒钱，但是道德方面想减轻一点父亲养家压力的想法，又让我不得不去对弟弟负责，因此，我十分矛盾。昨天弟弟在手机有网银的前提下，找父亲索要现金，父亲直接找我要，我拒绝了。因为我认为弟弟年纪小，对金钱的支配没有规划，盲目给予会让弟弟更肆无忌惮挥霍。但是父亲没有理解我的用意，反而指责我小气，他说她养我这么大不知用了多少钱，让我拿一点出来就如此吝啬。我知道只有我脱离原生家庭，才能够断绝“伏弟魔”的可能，才能拥有一段和谐的婚姻关系。但是我不想通过结婚来脱离原生家庭，对我而言，结婚需要漫长的时间来规划，希望大家给我一点建议，怎么短时间脱离重男轻女的原生家庭

烟雨深处

我一遇到节奏慢的情况就会浮躁，比如说手机卡顿、网速慢、加载慢我就会咬牙暴躁。其他的事也会有这样的表现。

花开花落

我爸为什么在别人面前说我不行，我们家的孩子不好，她们不行，我爸也看不起我，不给我们机会，导致我们在外人面前很自卑，然后我爸又对外人可热情，可陪笑脸了，喜欢别人喜欢的。

小月

明明前男友对我冷淡，但是如果他跟我说一句话“我爱你”或者“我不会出轨“，我就到分手当天能相信，不太理性的人其实我不自信，所以精神上对自己前男友依赖多所以先做好自己，经济独立和精神独立后，再考虑谈恋爱就好单身也有单身的好处今天早起打扫房间开始，我就开始慢慢充实自己 “钱没了可以再挣， 朋友没了可以再交， 工作没了可以再找， 爱情没了可以再有。 记住，你什么都不缺。 你缺的只是一份重新开始的勇气…… 别跟我谈余生，我余生从来不缺你。“

叮当

其实我们只是普通朋友，我想和他说结婚很累吧。我没有结过婚。他结过婚。只是普通异性朋友。我想提前说明。我不想别人有所隐瞒。像我这么大的女生，她们的孩子都打酱油了。可是我对象都无影踪。我想说出来。我不可能找二婚有孩的男人。我应该说出来吗。我不管别人怎么想。

momo

一边不爱我妖精，不让他兄弟这样认为我，又去跟他兄弟聊说我很爱打扮怎样怎样的我搞不懂他为什么是这种人，比如在上班的时候来我们公司找我就说我很香，我去他家又说我没有味道了，他很喜欢美女，喜欢香的，我就跟他说了我香也不对不香也不多其实他说我打扮太漂亮，等我不打扮他又会嫌弃我

你来说说自己想法吧