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完美的冥想过程,让人感到平静安详。所有的音乐都来自她内心
王冰冰
完美的冥想过程,让人感到平静安详。所有的音乐都来自她内心虔诚的信仰。闭上眼聆听,就好似身处自然深处一般,紧绷的神经也能得以放松,心也静了下来。
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焦虑怎么办
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余启亮
在我们生活和工作中,常常会遇到一种现象,总是不自觉地在自己心里先挂上一只“鸟笼”,再不由自主地往笼子里放“小鸟”。“鸟笼”是那个可能会引起冲动消费或者争议的行为,其实是可以避免的,“小鸟”是为了解释那个行为平息争议而做出的补偿行为。这种现象就叫“鸟笼效应”。要远离让人欲罢不能的“鸟笼”,不要给自己增加争议是非的机会。
张丽坤
过度承担别人的人生责任时,实际上是一种越位的行为。 每个人都有自己的命运和课题,我们需要做的,是在做好自己的基础上,量力而行的去帮助Ta人,而不是把挚爱之人的命运背在自己的身上,剥夺Ta们行走的能力。 不同的人生阶段,我们都有自己的角色,能够在家庭中活出自己该有的角色,就是对家最深刻的爱。
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进入6月后就进入了梅雨季,有人喜欢雨天,那会让情感很饱满,有人讨厌雨天,那会让情绪压抑。在这个雨天我在等你,一个懂你的我,我是佳琪,我在雨天倾听你的故事。
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怎样让改变发生? 是什么可以让自我成长和事业成功变的轻易? 看到自己正在经验的,相信自己正在经验的,让自己踏实! 同时 相信自己是ok的 相信他人是ok的
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在我们的咨询中,发现用了很多理念和方法,最后陷入头脑什么都知道,可是做不到。 这个时候,是时候去感受情绪,还有身体了,下沉,那里有更深的潜意识。
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咨询费用本身就代表着一些含义,例如: 自我价值感的体现,投资自己,提升自己本身,就是一种认知,看待问题、解决问题、思考问题都是提升自己的表象,因为觉得自己好,就应该拥有好的东西,这其中就包含了知识与认知,知识本身是无价的,一句话、一篇文章、一个观点,一个好的老师都能够给你打开一扇窗户,开一扇门,让你见识到一片新的天地。 所以你在寻找老师的同时,其实也在象征着寻找自己的价值。而接受什么样的价值,也在说明你在接受什么样的自己。
你来说说自己想法吧