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柯志嘉

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感情那些事

相关回答

刘淑珍

很多时候，我们要的幸福不是自己的幸福，而是比别人幸福的幸福。

我们的焦虑也不是现实的焦虑，而是害怕比别人差的焦虑。

一旦如此，你的关注点就在外界-外控，而不是在自己身上，你会难以集中注意力去投入做事情。

而一个专注于不断提升打磨自己的人，真没那么多焦虑。

因为他每天都在感受到自己的进步，每天都在专注感受投入其中的快乐-心流

愉悦、充实、满足是他的情绪常态。

哪来的焦虑？

蒋营宜

越是会沟通的人关系就能处理的越好，良好的沟通方式包括积极倾听，准确理解和建设性表达几个方面。

回智

你是否总是对负面评价耿耿于怀，而对正面的事情却容易忽略？这是 “消极偏见” 在起作用。人类大脑在进化过程中，对威胁和危险更为敏感，所以更容易关注负面信息。这会让我们过度担忧，影响情绪和心态。可以通过有意识地训练自己关注积极方面，当遇到负面信息时，客观分析，不要盲目放大。调整心态，相信自己有应对困难的能力。多与乐观的人交往，受他们积极情绪的感染，逐渐改变思维方式，让生活更加阳光。

王倩倩

不要当“纠错”型父母。孩子有一点不符合你的心意，就不断去否定，去纠正。被子怎么叠，衣服怎么穿，字怎么写，事无巨细，唠唠叨叨，自己累，孩子也反感。探索，是孩子的天性，你一旦反复纠错，孩子畏畏缩缩，灵气就荡然无存。毁掉一个孩子，最快的方式就是，不断纠正他。他刚犯一点小错，你就开始吵，开始教，完全阻断他的求知欲和探索欲。孩子都是在犯错中成长，你不要揠苗助长，生拉硬拽。孩子有血有肉，你要把他当堂堂正正的人。养孩子，要“抓大放小”。大原则，关乎人品和安全，硬性要求，小事情，万事随他去，该提醒提醒，改不了，就由着他自然生长。人教人，教不会，事教人，一次就会。孩子小时候，多吃苦，多犯错，真没坏处。

赵莎莎

诗人鲁米说:“我们应该迎着欲望而去，然后让它像河水一样漫过我们的身体，在一波一波的欲望中间，让其转化为无形。

尤四海

表达爱意没有固定的模式，最关键的是要真诚，同时也要注意对方的感受和反应，确保你的表达方式是对方愿意接受和感受到的。

你来说说自己想法吧