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压力好大，工作，家庭，有一点小问题我都会很难受很紧张，这

Indguuzgj

压力好大，工作，家庭，有一点小问题我都会很难受很紧张，这些小问题对大多数人来说应该都不是事儿，但我会心情低落，感觉连站起来的力气都没有

7温暖

14回答

樊丽

温暖了

评论

5年前

接受，锻炼自己的力气

5年前

学会自我调节，释放压力，努力变成更好的自己！

1

5年前

疏解压力，来找我聊聊吧。

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5年前

首先你的事对别人来说也不一定就是很轻松的事，别把别人想得很厉害，而把自己想得很弱小。其次，如果你感觉连站起来的力气都没有，那么还是要尽快找咨询师进行帮助的，早处理早见效。

1

Indguuzgj

5年前

开导自己，然后努力想些好的，让自己感觉自己的生活已经不错了

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相关回答

静静

一个女孩4岁和父亲分开，到25岁再次见到爸爸，无感，怎么能建立温暖、亲密感，归属感、安全感、稳定感呢？

豌豆

最近有点久感觉不到自己，好久没有喜欢过自己了！失控，如果我的身材不会比现在变好甚至放纵它还差呢，如果我挣的永远是这么多甚至失去呢，如果我永远是一个人生活甚至陷入混乱的感情呢！我的周末可是看了整整两天欢乐颂呢，以后再也不说我的爱好是看书了，那是说谎！两天只看了一半的法律援助法，一点点的时间学习。

笙亓

一不小心就掉入她设下的陷阱，黑的能说成白的，明明为自己好的事，说的全是为别人，做了一件小事，能夸大10倍，可能是来锻炼我头脑的吧

爱思考的小萝卜丁

三十五岁一道坎，人到了三十多岁其实压力非常大，这与工作轻松繁重关系不算太大，最重要的，这个年纪是一个人生抉择的阶段！要学会运用资源，要学会团结与分工合作以及充分自洽就像一辆车开了几年，半新不旧，零件总会出点问题，体能、精力肯定比不了二十多岁了，都是对能量消耗，这是个人体质的消耗。如果这个时候，无论父母精神上有问题，脑子认知极低，身体有问题得了大病，都是对子女能量的消耗，而自己的小家庭与孩子更是一种消耗，再就是遇见非蠢既坏都同事，还是一种消耗，这是人的消耗。如果经济条件太差，那么哪里打折，哪里优惠，每天满脑子想这些，已经占据了大部分空间与时间，这是由于经济带来的脑力消耗。在这样的消耗之下，人多半已经焦虑与心力交瘁，还要想工作，为人处世，做的对与不对，这个时候还有余力学习提升自己的，真的是强者！何况人本身就有惰性，没有这些压力也不见得愿意提升自己！我很慕强那些，年过半百仍然过的风生水起的人，我觉得她们往往意志力坚定，她们是挺过来都一批人！三十五岁一道坎，往往刷下来一批人，是公猪与母猪一样的人，这批人是认命躺平的人，他们活着就是为了，吃、睡、繁殖，打游戏，刷视频，宁可一个馒头分三顿吃，也懒得出去挣一碗面条！他们会选择以吃老本为生，轻松上几年，这批人到了四十岁左右，只会一无所有，与社会脱轨，也没有竞争力与大学生竞争重新开始。还有一批是浑浑噩噩维持现状的人，他们已经麻木且光拉车不抬头看路了，可能因为累，或者不想走出舒适区，多一点脑子也不想动，因为，想办法，找出路，一点也不亚于体力劳动的消耗，他们不会穷则生变，但也不会彻底躺平。第三批是杀出去的精英，要么有个好家庭不用为生活琐事费心，集中精力走铺好的路，要么就是承压能力极强，吃苦耐劳，能忍，还能想办法，要学会，如何利用现有条件，统筹安排，利益最大化，要学会充分自洽，团结能团结的一切，分工合作，这样，才能有出头之日。我更青睐于那些，拼尽全力杀出重围的精英呀！是那样那样的仰慕着！

有善有恶意之动

“好难受，什么也不想做，真的好难受” 内心一直有这个声音在，转移注意力，多运动，做了一些努力，有些效果，但是总是一段时间后，回到原点。我觉得自己已经接纳了这种反复，但是为什么回到原点的时候还是那么的难受。。。。。

你曾是少年

转眼走到了自传最终章，已浏览所有命运的风光，混浊的瞳孔，风干的皮囊，也曾那般花漾。最爱的相片，让你挑一张，千万个片刻，谁在你身旁？那一年的我，曾和你一样飞扬。惶惶不安，念念不忘，还是得放开双掌，掌心曾握着，谁的体温渐凉？有没有人在某个地方，等我重回当初的模样？双颊曾光滑，夜色曾沁凉，世界曾疯狂，爱情曾绽放。有没有人依偎我身旁，听我倾诉余生的漫长？在你的眼中，我似乎健忘，因为我脑海，已有最难忘，最难遗忘。成就如沙堡，生命如海浪，浪花会掏尽所有的幻象。存款与楼房，挣扎与渴望，散场。回忆如窗，冷泪盈眶，风景模糊如天堂。孤单的大床，谁贴近我脸庞？有没有人也笑忆过往，跌跌撞撞当时的蠢样？最平凡日子，最卑微梦想，何时才发现，最值得珍藏？有没有人告诉我真相，时间就是最巨大的谎？以为的日常，原来是无常，生命的具象，原来只是幻象。这是我自传最终章，写这首长诗，用一生时光。躯壳会解脱，药罐和空房，我从婴儿床，再走回光芒。有没有人知道某种秘方，不必永生只要回忆不忘？我不怕死亡，只害怕遗忘，回忆是你我，生存的地方。有没有人知道那个地方，我能回到我的最爱身旁？儿孙们都忙，就让他们忙，离开的时候就当我飞翔，自由飞翔

你来说说自己想法吧