情说App
与你相伴成长
打开APP
一个人呆着的时候,总是有不安全感和担心,很难受,该怎么办
忆回
一个人呆着的时候,总是有不安全感和担心,很难受,该怎么办
7温暖
8回答
刘新宇
温暖了
评论
咨询师
孙迎春
1年前
37"
咨询师
邢松
1年前
应该是没有和世界的链接的感觉……
咨询师
于萍
1年前
每个人都是需要朋友的
咨询师
刘世淑
1年前
就是你没有安全感,患得患失,自己无法独处。独处是一种能力,每个人都必须具备的能力。只有当你本自具足,内心丰富的时候,你才能够独处。
咨询师
梁芳
1年前
心没有依靠归属处,就会莫名的患得患失,不安。试试给自己找个兴趣爱好或者其它喜欢的事做,把心安顿下来,不要让情感无处安放,在或者喜欢小动物的话也可以养个猫猫什么的。
展开更多评论
相关回答
叮当
我想自己出去走一圈,我都做不到。我想出去溜溜。我怎么才能自己走出家门。我想出去走一圈。我自己不争气。我想出去。为什么出去对我来说这么难。我想出门。不敢出门,恐惧人。怎么办。不敢一个人吃饭,不敢一个人出去走一圈。社恐不敢一个人出门怎么办。我出门特别困难,我总觉得别人用异样眼光看我。谁能帮我走出去。我这种心里我改不了。社交严重恐惧,严重不敢出门。估计我住楼房,我也不敢下楼去晒太阳。我感觉我越来越严重了。我的性格变的很古怪。我靠别人。别人会烦,会说我凭什么带你走。我的社恐已经严重到完全不敢出门了。我变成了被人人唾弃的废人 。她们凭什么可以出去,我也可以出去。我从没有想到我会变成例如我来人就躲在另一个屋子里了。我是焦虑症不敢出去怎么办。我想靠自己,我自己还是不争气。我想靠我自己走出去。可是我非常恐惧。我自己直接弃权,我自己放弃走出去了。我应该怎么改变。
情殇
爸爸妈妈工作非常辛苦非常忙,我和弟弟轮流去帮忙。我们和父母不住在一起。今年弟弟刚刚高考完,我今年要考研,正准备学习呢。所以干的就少点,弟弟高考完没啥事,就希望他多干点。但前两天,弟弟因为一些事,回家待了几天。刚去没两天,家里的爷爷奶奶就催我去换他回来歇两天,让我去帮他。我很生气,因为他在家待了几天还没去几天呢,就要我去替他。先不说我学不学习,我去干的时候,从来没听他们说过让弟弟来替我。每次我放假回家,爷爷奶奶就说你在家待一晚上就去给你妈干活去吧,但很少听他们对弟弟这么说。家里的房屋居住分配也是这样,弟弟想在哪屋住就在哪屋住,我只能等他选完我再选。每次我反抗的时候,奶奶总是说,让这点他。最近和弟弟因为一件小事吵架了。他当时很不尊重我,我认为他跟本就没觉得我应该被尊重。我很生气,至今都没搭理他。奶奶知道之后,一直在说我:“你怎么不搭理他呀,他都不生气了,你还生气。”我就说:“他生不生气跟我有什么关系,他的错,他没给我道歉,我凭什么原谅他。”我有的时候这么的不明白,有矛盾不应该看谁对谁错吗。为什么他们要这样对我我想问问各位老师们,是我太斤斤计较了吗,我应该怎么做。这样的生活我也过够了,老师们能否指点一下,我应该怎么对待他们。
不爰
我不知道为什么当初那么想长大,仿佛那时候没有一个人和我讲述过成长的烦恼,又或许是我的迟钝和天真把我看到的色彩认定为彩色。我从小就让自己成为一个听话的孩子,妄图甩掉天真成为大人口里那个顶天立地男子汉。我曾因为大人的一句话就夸下海口要成为学校第一,然后像一棵树一样等着雨过天晴。或许就是这样,我失去了太多信任。我从一个听话的孩子变成一个说大话的骗子。这种看似理所当然的事,我用了枯燥的十多年来达到。我除了付出了成长的代价,也付出了渴望成长的代价。我就像是被催熟的西瓜,里面已经烂透了,外表看起来还是那样青涩。如今再见到当年的故人,他说:小时候我觉得我能拯救全世界,现在长大了才发现,全世界也没能救得了我。
归寂
老公让我给孩子吹头发 ,他去晒衣服,孩子要爸爸吹,要爸爸给他做这做那。看到是我,要爸爸。
叮当
会聊天很重要。怎么才能锻炼自己的聊天能力,是需要去哪里锻炼。我都不知道怎么锻炼 。我可以和咨询师下单聊天,我可以和豆包APP去练习聊天。我有时说错一句话就会得罪人。哎,上火。聊天很重要。我还应该怎么去锻炼聊天。我聊天一点长进都没有。
来都来了哦哦哦
但是她逼我离开的时候说话好绝,我也说了好多冲动的话
你来说说自己想法吧