开始只放盐了，向自然呈现方向出发，有人说养生这个年纪太年

开始只放盐了，向自然呈现方向出发，有人说养生这个年纪太年轻，养生只是一种理念，方式，认知，不单指某一天运动，或喝养生茶，而多项全方位发展，如健康饮食，运动，规律生活，心里健康建设，情绪管理，保持目标感防老年痴呆等... 爱，就是以身作则并，尊重并如其所是。