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与你相伴成长

于萍

1温暖

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白雪峰

温暖了

相关回答

肖洁

你的心，就是你的相貌你的善，就是你的风水

周海清

社会系统和自我系统说白了就是外在评价系统和内在价值系统，小时候这两个系统是统一的，我们高兴就笑，不开心就哭，随着年龄的增长我们的很多东西都被社会系统定义，我成绩好老师就偏爱我，妈妈也会很高兴，我自己也很高兴，两个系统和谐运行；但当学习不好时，外界的评价就会降低，自我系统会说我就想被看到，对学习没有多大兴趣，社会系统说想被看到就需要好好学习。之后到工作，买房，结婚生子都被社会系统裹挟的前进，通过努力确实也得到自己想要的关注，名望，地位等，但此时我的自我系统已经萎缩了，它没了有幸福感的转化力，这些外在的东西不会让我们感到真正的幸福了。社会系统是向外抓取食物的手，而自我系统就是胃，把食物真正转化成营养成分，滋养身体。而失去了自我系统，失去了感受幸福的能力，最后就饿死在食物堆里。

那晓旭

《爱自己的三个层次》爱身，让它美丽、健康、享受，体验舒适的生活。爱心，让它快乐、幸福、自由，感受生活的美好。爱意志和精神，让它去实现价值，让它去成就世界。自己舒适、欢喜和自由，也让这个世界因为自己的存在而变得更加美好。

李艳武

李明老师曾经说，心理学的尽头是哲学，对此我深有体会。当我们莫名的烦躁不安脾气暴躁时，不妨停下来问一问自己的内心，究竟在呼唤需要什么。有时候我们想要的太多而不可得，因为人心理能力，精力体力有限，我们只能在有限的时间里做有限的事，所以会考验我们的智慧。我们要能着眼全局和长远，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，全力以赴地做好即。可可现实中会出现欲望超过能力的情况，此时外在表现纠结、痛苦。静能生慧，只有静下心来才能够有足够智慧去把想做并应该做的事情做得更快更好。与其临渊羡鱼，不如退而结网，退是为了更好地进。

郭玫

生命，就是要带着察觉。关于察觉，有几个维度：第一、察觉的速度。从刚开始的“不知不觉”，慢慢的到“后知后觉”，再慢慢的到“先知先觉”。第二、察觉的广度。除了自我以外，你需要关注到更大的整体。第三、察觉的深度。关注内在、关注对方、关注系统。你要去察觉每一个当下你做出的选择是否合适。职场的环境和家里不一样，如果你觉得在公司的环境里展现脆弱、眼泪打转是合适的，就可以这么选择。如果你不喜欢这样，是因为场域不合适，那就要选择“人生如戏、全靠演技”了。所以重要的是，你要关注你的内在，你怎么了？

王富菊

社会心理学家利昂·费斯汀格的认知失调理论认为，当我们的决策与内心的认知不一致时，会产生认知失调，导致后悔。例如，发现实际结果与预测不符时，会感到后悔

你来说说自己想法吧