1.当咨询师着急的时候，力量就容易放在自身，而咨询师的力

马松强

1.当咨询师着急的时候，力量就容易放在自身，而咨询师的力量应该放在来访者。2.沉默是陪伴在来访旁边，让ta感受到“话说出来不危险”。咨询中宝贵的沉默。3.来访的怀疑，来访的不安，与咨询师无关，是ta带进来的讯息。4.重要是让来访接触ta自己，而不是与ta争辩。咨询师带给来访“矫正性”的经验。5.不管你是啥流派，在咨询室里，不是指教来访，而是活生生的带着ta“体验”和“接触”到ta自己。6.探索、顿悟、行动，千万不要是直线，一定是来来回回，来来回回

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雷声

我跟儿子读龙应台写的文章《母亲节》。儿子问我龙应台为什么要写自己的糗事呢？还让所有人看到？我回答，能自嘲是因为她内心够强大。龙应台在文中写道：我问安德烈为什么不跟我多沟通，他说你总是讲一样的话，重复又重复。我说我这么聪明的人，怎么可能。但后面发生的事正好说明了她自己是如此啰嗦。她为什么要自暴弱点呢？因为她内心强大到不在乎暴露自己的弱点：我就是如此啰嗦，但又怎样呢？我就是一个有着全天下妈妈都有的通病的普通妈妈，但又怎样呢？这就是我啊。当你认识到自己内心弱小，并在心里承认的时候，你的内心已经变得强大。这看似悖论实际上是符合逻辑的。就像龙应台一样的，她公开承认自己是个普通妈妈，放弃完美幻想，这恰好说明了她的内心是如此强大。因为我们内心觉得自己弱小的时候，是根本没有办法承认和面对的。作为普通人，我们或许不必向全世界宣布我们的脆弱，但可以向亲密的朋友表达。当你认识到自己内心弱小，并在我面前承认的时候，我们的关系更加亲密了。我不会抓住你的弱小控制你羞辱你，而是产生深刻的悲悯和自怜——因为我的内心也是那么弱小，我跟你产生了强烈的心灵共鸣。那些看似无坚不催的人，内心也有弱小的一面。没有人永远坚不可催——除非他是伪装的。可是，如果我们看到这个弱小，就产生了新的力量，也许这个力量不能让我们克服弱小，却可以让我们获得更丰盛的人生体验。

张凤琴

“你把你的人生想象成一部电影，你就是主角，欺负你的人要么是不起眼的反派，要么就不配出现在电影里，所以不用在意他们。”

林其红

不同的思维模式导致的。斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不单单是由能力和天赋决定的，更受到思维模式的影响。她提出，人有两种思维模式：固定型与成长型。两种不同的思维模式，揭秘了人与人之间的差距到底是如何产生的，其实就在人们的一念之间，我们一起来看看两种思维的观念差别：一、评价自己的角度不同。成长型思维评价自己比较客观，并且相信自己有希望通过努力做到更好。固定型思维评价自己比较极端，在自大和自卑之间不断的徘徊，并且非常喜欢把责任推给别人。二、脑波的兴奋点不同。成长型思维脑波的兴奋点是揭晓事物背后的原理，而固定型思维只对答案兴奋，知道了答案后，兴奋点就消失了。三、定义成功的标准不同。成长型思维认为成功源于努力和学习，它认为成功是经过不断努力提升能力后的自然结果。固定型思维认为成功和能力有关系，有能力就能够成功，没能力做什么事情都做不好。四、看待失败的意义不同。成长型思维认为失败只是某一时间的状态，今天失败了，不代表明天会失败，反而今天的失败会增加明天成功的机会。固定性思维认为失败是一个结果，失败了就是一个失败者。五、看待错误的方式不同。成长型思维认为错误是自我提升的一次机会，没有错误的发生，就永远不知道自己的不足在哪里，更加无法改进。固定型思维则害怕犯错误，因为害怕所以不敢尝试，“少做少错、多做多错”就是固定型思维最常用的策略之一。

朱利琼

允许你的心饱尽悲欢离合岁月风景因果一一从我的生命流过我会站在徒劳之上历遍枉然的河用最年轻的心走一趟注定苍老的路

史新新

优秀咨询师的样貌如何？要心存善念要具备专业胜任力要允许来访者如其所是如此，就继续好好学习吧

张凤琴

作家江晓英曾说：一个人独处，看似会失去很多，但也会收获更多。近段时间，一些朋友总在我耳边挖苦：见我一面还得预约，有那么忙吗？细细思量，猛然发现，不知从何时起，我出行访友的次数确实少了很多。刚刚看到这段话，正如我心。

你来说说自己想法吧