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1.当咨询师着急的时候,力量就容易放在自身,而咨询师的力
马松强
1.当咨询师着急的时候,力量就容易放在自身,而咨询师的力量应该放在来访者。2.沉默是陪伴在来访旁边,让ta感受到“话说出来不危险”。咨询中宝贵的沉默。3.来访的怀疑,来访的不安,与咨询师无关,是ta带进来的讯息。4.重要是让来访接触ta自己,而不是与ta争辩。咨询师带给来访“矫正性”的经验。5.不管你是啥流派,在咨询室里,不是指教来访,而是活生生的带着ta“体验”和“接触”到ta自己。6.探索、顿悟、行动,千万不要是直线,一定是来来回回,来来回回
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表扬一个人要表扬上三层,实现身份认同 批评一个人要批评下三层,避免贴标签
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在荣格看来,心理治疗的主要目的,并不是使病人进入一种不可能的幸福状态,而是帮助他们树立一种面对苦难的哲学式的耐心和坚定。这也正是德尔菲箴言“认识你自己”的寓意:苦难与自知的内涵。 苦难让一个人褪去铅华,摘掉面具,遇见原本纯真,完整的自己;苦难让一个人洗净灵魂,凝望着圆满的自己。 荣格认为,即使是一种幸福生活,也不能没有对黑暗的把握。若是没有悲伤来平衡,幸福一词也会黯然失色。最好是用耐心与平和来面对注定要发生的事情。
谷振强
把自己呈现出来, 即使害怕被羞辱、反对或拒绝, 但仍然允许别人看到我们。 ——克里希那南达 《真爱的旅程》
郭红玲
1.倾听孩子的声音 当孩子提出不同的想法时,不要急于否定,而是耐心地倾听他们的理由和感受。这样,孩子才会感受到自己的意见被重视,从而在成长中建立自信。 2.尊重孩子的选择 每个孩子都有自己的兴趣和爱好,父母应该尊重并支持他们的选择。即使孩子的选择与我们的期望不符,也不要强加干涉。因为只有这样,孩子才能在追求自己梦想的过程中找到真正的快乐和成就感。 3.鼓励孩子去尝试和探索 在孩子的成长过程中,难免会遇到挫折和失败。作为父母,我们应该鼓励孩子勇敢地去尝试新事物,去探索未知的世界。即使他们失败了,也要给予他们支持和鼓励,让他们学会从失败中汲取教训,勇敢地站起来继续前行。 在现实生活中,建立边界感并不是一件容易的事情。 父母需要不断地学习和实践,才能找到最适合自己和孩子的相处方式。 父母对孩子真正的爱,应该是在孩子年幼时给予无条件的爱,在孩子长大后学会得体地退出。 泰戈尔曾在诗中写道:“让我的爱像阳光一样包围着你,而又给你光辉灿烂的自由。” 这句诗道出了父母之爱的真谛:爱不是束缚和占有,而是支持和引导。当我们学会以恰当的方式去爱孩子时,他们才能在爱与自由中茁壮成长。
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一个人需要另一个人, 误以为那就是爱; 事实上当一个人真正在爱时, 绝不会执着或捆绑住另一个人。 ——莱斯特·利文森
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“不接茬” 不是冷漠, 而是成年人的清醒。
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