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与你相伴成长

一段宜人的关系中，你可以做你自己。

梁静璋

一段宜人的关系中，你可以做你自己。

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人际关系

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那晓旭

创伤不是你的错，但复原是你自己的责。

杨雪青

就是很多父母在孩子的成长过程中，包括上学甚至孩子走进社会，家长和老师还有周围的人对你的包容度都很低，类似与必须考的好，必须赚的多，他们才认可你，而其他方面，他们选择性视而不见。一味的拿着测量尺去评价你的价值，达不到他们的标准就没有好脸色。当外界的统一标准就像一座高山一样，给内在的自我形成难以逾越的阻力。

张东升

知恩，在生活中磨砺下，能见到周围一切人的付出，特别是看到仇恨可恨之人的付出与关爱，那一刻心生极大的温暖，爱心即刻上升为慈悲，原来不只自己有苦受，对面的人亦苦而爱重，感恩之情油然发生。这时候见到的是一种能量，所有的身边人的付出都正在收到，这能量可以化作各种财富(才，智慧，财源)，心生悦纳，产生愉快，产生力量，不自觉想全然为之付出，行动纯粹，爱会传播传递，因"我"本善良。此处即施报恩行，推动爱的能量流通，一切障难愿化解!这样的冥想多多体验，多去观察身边的付出，不放过任何一个。冥想正念，见付出，生感恩，多体贴，真行动!

张晓梅

广州之行第一次去采了荔枝。回到家，花园里花开正旺。心情不美丽时，记得看看外面，美就在那里，别被乌云遮蔽了双眼！

郑鑫

定期锻炼、散步、玩游戏、读书、看电影、冥想、与亲人联系——从令人担忧的想法中解脱出来/分心可以帮助减轻当前事件对我们身心的影响。

陈燕红

从广义上讲，出生只是生的开始。个人的整个一生不是别的而是自己不断诞生的过程。 --弗洛姆

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