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与你相伴成长

人生总有太多来不及，时间走的太快，一眨眼就是一天，

王倩倩

人生总有太多来不及，时间走的太快，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子，那些曾经的日子，委屈也好，开心也罢，都已成为过去，往前走，别回头。

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王栋

李小龙说：我并不害怕会一千种腿法的人，我害怕把一种腿法练了上千遍的人；正所谓千招会不如一招精，一招鲜吃遍天。咨询师告诉求助者武功招式，内在心法了，求助者需要反复消化吸收、反复实践运用，这样才能彻底降服自己的心魔。

黄瑶芳

几乎每个来访者都问过我这样的问题：“我这样是不是不正常？我跟正常人都不一样。” 如果你知道这世界上几乎每个人都在问自己这个问题，都曾觉得自己不正常，是异类，你还会这么问吗？

武倩妮

从开始学习心理学以来，做了许多的功课，“觉察日记”也叫“寻真日记”，是我坚持最久的功课，多年来，我它内化为自己的思考习惯，受益良多。与大家分享出来，希望对您有所帮助。关于为什么要做功课？

首先，心性的成长是需要自己去“悟”，而这个“悟” ，其实有些虚。有时，别人一句点拨的话让你醍醐灌顶；有时，某个事情触发你立刻就通了；可很多时候，我们会不断思考，然后没有尽头，没有方向，进入“死胡同”，找不到出口…… 我遇到过很多想要通过心理学快速解决问题的运动员，包括曾经的自己，想要迫切寻求某个答案，向很多人求助，可是，别人告诉了一个答案，自己觉得不应心，不对的……这样的模式我非常理解，答案，大多时候是在自己的心里，他人，只是你的导游，引领你去探索自己内心世界的导游。所以，一些课题，我们学会放下，如果当下没有解决，给自己时间，人生的风景很多，边走边看，也许某一天，你就遇到了你最想看到的风景呢。那在此之前，我们可以做的，就是过好每一天，让每一天更清晰地去活，怎样清晰地活？觉察日记，可以给你指引方向，指引你，看清自己的内心，照见圆满的自己。当然，这需要你足够勇敢，去认识自己，认识这个陪伴自己这么多年的“内心世界”，如果你完全准备好了，让我们进入下一期分享。

余娟娟

讨好自己，临时起意买了演唱会的票，挺纳闷这位星的票怎么好买得很。开场前查座位，好家伙！380的票给升级到980了

一打听，原来是宣发和市场出了错，售票渠道被耽误了。 Anyway，得了便宜，周末的愉快翻倍

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没有完美，完美是一种强求，强者是在追求完美的路上，不断的完善自己，让自己拥有一技之长。知道这一点的人，是自知者明。而利用这一点的，是自胜者强。

宗阳

想要找到水源，与其去凿许多井，不如集中时间和精力去凿一口深井。了解自己、确定方向，然后用勤奋和拼搏把握当下，不断深耕、持续精进，就有机会成为高手。很多事情都是这样，做了不一定马上有结果，但找对方向、坚持下去，总会看到希望。只有养得根深，才能枝繁叶茂。别急着让生活一下子给予你所有的答案，沉下心来，默默蓄力，才能厚积薄发。

你来说说自己想法吧