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看似别人能轻松平常做的举动 实则是实践中突破了非常多的生
徐恒
看似别人能轻松平常做的举动 实则是实践中突破了非常多的生命卡点 是否能和陌生人毫无保留的拥抱 是否能全然的聆听不去打断表达 是否能共情理解到最亲近的人 是否能全然无条件接受任何的呈现 突破自己随时可以从爱自己和亲近的人开始
0温暖
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个人成长
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梁芳
心理咨询解决的不是表面的事,而是事情背后的心理模式,如果模式不松动,遇到类似的事情就会不断循环…… 而任何一种特定的心理模式,都是日积月累不断重复的结果,所以解决它,也需要一个系统的过程~从探索到工作再到结束~每个阶段都有它特定的意义~ 所以,这就是为什么尝试一两次咨询并不会有太大的效果和意义,任何的成长都需要坚持,改变才会发生……
陈维军
人生有各种各样的痛苦,但痛苦的性质有所不同:有的痛苦是有意义的,有的痛苦是没有意义的。 有意义的痛苦,是为了有益于别人而受的苦;没有意义的痛苦,是为了满足个人欲求而受的苦。
龚辉
很多孩子平时在家和家人沟通时也还可以,但是一提到上学,就容易发脾气,特别抵触,反感,这是因为什么原因呢? 第一:学习压力大,对于中学生活不适应,到了中学阶段,学习任务多,作业繁重,有的孩子学习习惯差,时间管理能力不强,自控力弱,学习难以应付,容易采取拖拉,退缩逃避的方式来应对。 第二:人际关系紧张敏感,很多孩子因为在学校里不能很好的处理和老师,同学的关系,觉得老师喜欢针对自己,处理问题不公平,同学排挤孤立自己,内心孤独,缺乏支持,感觉没有归属感,不愿意上学。 第三:学习跟不上,听不懂,害怕考的不好,有的家长对孩子学习期待比较高,孩子自身可能也有着完美主义特质,生怕考的不好,会被家长责骂,内心耐挫力,在学习上缺乏成就感,价值感,因此容易通过上网等方式去寻求满足。 要解决孩子学习动力不足,缺乏学习自信的问题,家长要调整对孩子的学习期待,用多元视角看待孩子,多鼓励肯定,为孩子赋能,学习上多跟孩子沟通,进行目标拆解,并引导孩子多关注学习当中的成功体验,获得自我效能,引导孩子对学习进行正确归因,鼓励孩子找到更适合自己的学习方法。
崔智云
祝愿大家健康平安,喜乐无忧
孙三丽
没有任何动物比蚂蚁更勤奋,然而它却最沉默寡言。 ——富兰克林 懒惰等于将一个人活埋。 ——泰勒
王倩倩
生活得得失失,失失得得, 不会什么都有,也不会什么都没有, 有些事有些人你苛求了也没用, 只能尽人事,听天命! 路走的多,疼的是你的脚, 人想的多,累的是自己的心, 情绪解决不了问题, 更何况有些问题本来就没答案! 生活,一半烟火,一半诗意, 在喜怒哀乐间走走停停, 一半要清醒,一半要释然, 凡人,凡事不必太苛求,太计较, 来了就来了,过了就过了。 得到未必是福,失去也未必是祸, 所愿所不愿,都不如淡意清心, 所得所不得,皆不如心安理得! 你若计较,鸡毛蒜皮也能伤你, 你若释怀,风风雨雨也无畏。 从来没有如意的人生, 只有看开的生活, 格局打开, 你的生活就会越来越顺!越来越好!
你来说说自己想法吧