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闲下来的时候也是挺无聊的
梓潼
闲下来的时候也是挺无聊的
9温暖
8回答
已注销
温暖了
评论
咨询师
马霞
1年前
放假了
咨询师
姜华文
1年前
似乎你需要一直忙着才不会无聊，空闲起来会感到空虚，是这样吗？我想这一定在提示些什么，冥冥之中，生命里有什么改变的？
咨询师
梁芳
1年前
难得无聊也不错哦，好过忙得不可开交，焦头烂额
咨询师
姜琳琳
1年前
你想做些什么让自己充实起来
咨询师
李影结
1年前
确实是这样同时可以找些平时想做但没空的事情做一下？
同时可以找些平时想做但没空的事情做一下？
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相关回答
情说183756
老是怀念初恋怎么办
1.当来访者来的时候，说明她有需求，有不满，有不快，不见得是来解决问题的，大概率是要发泄和释放情绪。
2.先倾听，不表态，判断来访者现在的情绪，思考为什么会有这样的情绪，给予理解，给予安慰，让来访者诉说，哪怕是哭诉。
3.情绪宣泄出去，问题就解决了一半。来访者其实自己很知道该怎么做，只是在行动之前，被巨大的情绪绊住。咨询师的作用之一是帮助来访者一起掀开这块情绪绊脚石。
4.情绪绊脚石掀开后，我们可以和来访者一起看看石头下的样子，长了什么样的根，为什么会形成这样的根，这样的根和今天的情绪有什么关联，今天的事件为什么会触发这样的情绪？
5.聊到这里，来访者的情绪已释放大半，基本具备和恢复了处理问题的能力，这时候咨询师不需要问你打算如何处理，来访者自己已经有答案了。
6.经过这次情绪的波浪或暴风雨，有咨询师的陪伴，来访者会感觉好一些，逐渐建立信任。来访者痛苦减弱，咨询师也有成就感。
你来说说自己想法吧
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