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深夜大脑不受控的胡思乱想工作家庭不都是曾经自己向往的吗

无趣的灵魂

深夜大脑不受控的胡思乱想工作家庭不都是曾经自己向往的吗现在却变得过一天是一天

3温暖

7回答

顾明萱

温暖了

评论

3年前

胡思乱想是有焦虑的情绪，焦虑是对事情不确定，没有掌控感。

3年前

那你想想这一切是怎么发生的呢？

3年前

回归内心，看看自己想要的是什么

无趣的灵魂

3年前

得过且过也是一种需要

相关回答

泡泡

昨天因为身体原因我跟单位领导请了一天假，下午通知晚上练大合唱，我又跟机关负责人请了假，明天环城走，我还是因为身体原因去不了，又打电话跟机关负责人请假，还没等我说完，他就说你怎么那么多事，就把电话挂了，气死我了，我又不是无缘无故不去，是身体不允许啊，当个小破领导有什么了不起，就可以没等人说完话就挂电话。

mrs

我跟我男朋友，因为昨天晚上我喝多了，没有来得及回他信息，他生气了，说我跟他越来越远了，我说我会让他看到我的诚意的，他说不需要，今天发信息问他他说他没有生气，但不过早上都没有主动发信息给我，我给他道歉都木有生气，但不过我知道他生气了

aiji

做事被否认，让我不开心。对其他事都提不起兴趣，怎么办？

熊二

五一假期回老家，想起了初恋，之后就一直想去联系他，写了邮件让同学传达给他致歉，也找了几位咨询师聊了聊过去的事，经过这几个月的情绪风暴，慢慢自悟内心也没太多情绪波动了，现在回想起来其实后悔听了其中一位咨询师的建议去和他致歉和诉说遗憾，毕竟过去那么久了，没必要提起和联系了。去联系了，反尔会让他误以为我是对现状不满意才会觉得遗憾，其实我对现状挺满意的，自己的工作也做到了副总的职位，过去就过去了，当初他决绝离开，去联系没有回复，10年后尝试联系也是没有回复，对他来说就是一个过去式了，也有咨询师说他没有回复，说明他对现状是很满意的;也有咨询师说如果打分为10分，觉得我对于他来说在他心中还是有一两分的。不重要了，只要我去假设去比较去试图联系就是一种错误的，压箱底的旧照片，10年多没打开过，也清理出来丢掉了，他也不再值得我付费去找咨询师倾诉。生活没有统一的标准答案，多拓展自己的认知和思维，不要追求通过别人的肯定去获取安全感，要有自己稳定的内核，有自己的内在力量。

逃跑

因为一些有的没的的生气嗨现在好些了还是想有人哄

小粉豬

你来说说自己想法吧