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与你相伴成长

我只能告诉你好坏我都有就看你配什么

王倩倩

我只能告诉你好坏我都有就看你配什么

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王义丽

沙桂华

在996内卷、社交面具泛滥的今天，温尼科特的理论如同一剂解药：为“讨好型人格”正名：过度迎合他人，实则是童年未被“真实看见”的创伤。戳破“精英教育”幻觉：孩子需要的不是“赢在起跑线”，而是犯错后被包容的安全感。揭示“躺平”的心理真相：当“虚假自我”耗尽能量，人只能通过摆烂保护最后的真实。 “读温尼科特，就像给内心那个战战兢兢的小孩一个拥抱——原来我们可以不够好，可以不完美，可以理直气壮地对自己说：“你存在，就已经值得被爱。”

朱丽娜

想要被爱本身并没有错，在好的爱里我们会感觉被看见，感受到足够的接纳、可依赖和可信任。但过分执着于被爱，反而得不到真正的爱。因为怀有被爱执念的人，真正缺的不是来自外界的爱，而是发自内心的爱自己。不爱自己的人，对于自我认知的塑造是极度依赖外界的。 ta们很难相信自己，必须要依靠他人的爱，才能觉得自己是好的、是值得被爱的。 ta们也可能会用变形的方式索取爱，怀揣着强烈的不安全感，执着于在关系里去寻找那些对方不爱的证据，从而证明自己的猜测：「看吧，我果然就是不值得被爱」，一次次陷入痛苦和恐惧的恶性循环。

冯二玲

永远记着，别人尊重你、敬畏你、赞美你，不是因为你优秀，而是因为别人很优秀。同样道理，当你总是尊重别人，敬畏别人，赞美别人时，并不是因为别人厉害，而是你很厉害。

赵莎莎

自卑是自大需要没有被满足的另外一种表现。或者换一种说法，自卑是想象中的自大对真实自我的攻击，这种攻击经常也会转向针对他人，有人说不要跟没有一点自大感的人打交道，因为这样的人迟早会通过伤害你来满足自大的需要。这样的说法当然过于世故了一点，好一点的做法是，我们允许自己成为温和和自大感的人，同时也支持别人的温和和自大。人不能有傲气，但不可无傲骨。这说的是同一个意思。傲气是伤人的，而傲骨是我们认真地和坚强地生活的决心。给自己一点时间和勇气，让自己成为一个有着温和的自大感的人。如果你问:“我凭什么自大呢？”回答是:“因为你是你呀！”

乔丽丽

快乐是一种选择，痛苦也是。如果成功是一种习惯，痛苦也会成为一种习惯，不是快乐不容易，是我们忘记了快乐！

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