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本以为体寒是来源于饮食或者因为穿衣太少导致的,直到看到中
和钰蓉
本以为体寒是来源于饮食或者因为穿衣太少导致的,直到看到中医的这段话才明白,身体最大的寒不是来自饮食,也不是因为穿衣太少导致身体受害,而是来自于长期的生气和郁闷,成为心寒,心寒则肝郁,肝郁则脾虚。很多人不舒服是从心情开始、治病首要的是调整心态,心是五脏六腑之大主,心打开了,身体就通顺了。
1温暖
0回答
于萍
温暖了
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心理咨询
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李婉丽
做自己即是: 接纳自己; 真实表达自己,保持一致性; 追求自己想要的人生,发展自己。
史冬英
关于伤害,其实是一个非常主观、非常个性化的事情,同样一件事,有的人感觉是灭顶之灾,而有的人却可以若无其事。为什么会这样呢? 当某些不好事情发生时,你把自己的位置放在哪里很重要。事实上很多人喜欢在这样的时刻把自己放在受害者的位置上,然后被动地承接这件事,那么你感受到的多数是伤害,你想到的是“怎么这种倒霉的事总是找上我”。但同样是这件事,如果你不去被动地接受,或者说你不配合它,那么事情对你的影响就很小了。 举个例子,国庆节放假你原本打算去旅游的,但正好遇上疫情,你哪里也去不了,那么你怎么办呢?是烦躁、抱怨,想着你每次要干什么都没有顺利过吗?如果是这样,你就陷入到沮丧、愤怒的自我伤害中不可自拔了。反之,如果你想的是,出不去了,正好有一个大大的长假可以补补觉,还可以把之前一直没做完的***做完,还避免了各种外出可能的意外情况,那么这件事就会变成一件美好的事,而完全不存在伤害的问题了。 所以,当你面临那么不如意的事情时,学会“澄清”心理伤害是非常重要的,你配合它,把它当回事,它就是伤害,反之,你发挥自己的主动性,它就不会怎么样你。事实上,你想让伤害变得多大,是由你说了算的。
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把自己交给他人的眼光去评判, 正是不安和怀疑的根源。 -米兰.昆德拉《生活在别处》
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当你孤独时 当你困惑时 当你绝望时 请记得微笑 记得心里不灭的光 伴你前行
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当我们对某人有罪恶感时,我们会想让自己受苦,以达到公证。我们用对自己的攻击性来去除罪恶感。这是毁灭性的。跳出渴望公证,把自己带回,带着对所有人的爱去平等看待。
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一亲密关系核心:1.信任2.忠诚 二交友两种目的:1.谈情说爱2结婚 三男人择偶标准:1.可得资源:颜值、身材 2.增值资源:个人能力 3.最佳选择:能赚钱、情绪价值高 还很善解人意
你来说说自己想法吧