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在坚定的建立自我价值体系之前 都难免会向外求取认可和认定
徐恒
在坚定的建立自我价值体系之前 都难免会向外求取认可和认定 而且周围的朋友长者同事的说法 特别容易让我们内心情绪波动 有时候家人伴侣孩子的无数肯定 都抵不住外来的一个眼神一句否定 多做善行说善语不知道谁可以被鼓舞
1温暖
0回答
孔德雪
温暖了
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个人成长
相关回答
那晓旭
1、在动荡中保持情绪稳定(自我价值感高,自信) 2、在选择中保持人性的光芒(有良知)
姜文良
公平是相对的, 要求天下皆公平, 是痴人的梦想。 不必为不公平而愤愤不平, 最重要的是今天努力的心态和行动。 你很有才华,却没有施展, 为此怀才不遇, 并且天天怨天怨地, 这有什么用呢? 反而会使心情更糟。 每日提醒:轻轻收起你的傲骨,先踏踏实实工作!
金会芝
我们常常站在现在的视角指责过去的自己,总认为我当时做的选择太错误了,导致现在过不好,会觉得我那时怎么那么笨,对过去的自己充满羞耻,永远不要站在现在的立场去批评过去的自己,你的成长是基于过去的经历,而你去否定自己的过去,就无法去享受到成长的喜悦,反而掩盖过去,成为构成接下去一种负担,构成了你内在一种更深的矛盾,要知道你现在的高度是为了更好的理解和接纳过去的自己,而不是为了批评一切。
张凤琴
一棵苹果树,终于结果了。 第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。 但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。 很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子…… 其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长! 等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。 心理点评:你是不是一个已自断经脉的打工族? 刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;或许,只得到口头重视但却得不到实惠;或许……总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远。 于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华了。 “老了,成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是,你已停止成长了。 这样的故事,在我们身边比比皆是。 之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过了,现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失,而忘记了成长才是最重要的。 好在,这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做,继续走向成长之路。 提醒自己一下:千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
朱坤静
尊重不同的生命,让花成花,让树成树。
李娟
养育是一面镜子,照见自己,修复自己然后给予孩子。 外部调节(0-1岁):此时的婴儿完全依赖父母。父母的抱持、喂养、安抚,就是婴儿的“情绪刹车片”。父母的稳定,是婴儿安全感的唯一来源。 共同调节(1-3岁):孩子开始有了自我意识,但情绪爆发时依然无法自控。这时需要父母“蹲下来”,与孩子共情(“妈妈知道你很生气”),并引导(“我们深呼吸”)。父母是孩子的“情绪教练”。 自我调节(3岁+):随着大脑发育和经验积累,孩子逐渐内化了父母的安抚技巧。当情绪来临时,他们能自己启动“刹车”,告诉自己“没关系,我可以处理”。
你来说说自己想法吧