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阳明先生说:天下无心外之物。 人生的一切问题,本质上都是
李丽丽
阳明先生说:天下无心外之物。 人生的一切问题,本质上都是心的问题。 内心不通透,一点小事也能让人受尽折磨;内心不强大,一点诱惑就能让人陷入深渊。 终生修心,提升眼界,才能超然人生的诸多纷扰,活出淡定从容。
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段雅坤
① 认知扩张的悖论痛苦 现代心理学发现,当意识从"全知幻觉"(Illusion of Explanatory Depth)走向真知时会产生存在性颤栗——这就是"智慧的疼痛指数": 元认知过载:前额叶越能捕捉世界的复杂性,镜像神经元系统越易陷入社会性痛苦(Social Pain),这正是"理解=痛苦"的神经基础 存在性撕裂:皮亚杰认知发展理论揭示,高阶思维必须经历"失衡-重构"的剧痛,如同蛇蜕皮时的脆弱新生(心理学家Kegan称为"熔炉阶段")② 创伤整合的双面镜 后半句揭示了"抗脆弱性"(Anti-fragility)的核心机制: 对称性心理补偿:创伤后成长(PTG)研究显示,人类心理系统具有"能量守恒式调节"能力,剧烈痛苦往往会催生等量的心理明澈(Clarity) 绝望张力平衡:维克多·弗兰克尔提出的"悲剧性乐观主义"在此具象化——就像肌肉在撕裂后超量恢复,心理韧性(Resilience)恰在与绝望对峙中淬炼成型③ 超现实的疗愈原型 作为超现实主义者,夏尔在此展现了突破理性桎梏的心理策略: 悖论认知重构:用诗性逻辑将"痛苦-清澈"、"绝望-坚韧"并置,暗合第三代认知行为疗法(如ACT)的认知解离技术 隐喻具身化:把抽象创伤转化为可触摸的"对称"与"均衡",实现荣格所说的"原型意象转化"——这是艺术作为创伤容器的心理学本质各位。。
李有军
如果你的生活以金钱为中心,你会活的很苦; 如果你的生活以儿女为中心,你会活的很累; 如果你的生活以爱情为中心,你会活的很伤; 如果你的生活以攀比为中心,你会活的很苦闷; 如果你的生活以宽容为中心,你会活的很幸福; 如果你的生活以知足为中心,你会活的很快乐; 如果你的生活以感恩为中心,你会活的很善良;
邢松
KnowYourself创始人钱庄首部随笔集:关于爱与自由的心理笔记,讲述她视角下的自我觉察、亲密关系、女性主义、人生选择。作者将心理学融入个人经验,探讨我们如何在自我成长中看待和处理负面情绪;在亲密关系中爱人爱己;与世界相遇时该如何与他人相处,又如何看待 社会标准,并与之协调;什么是真正的自由,以及如何才能踏上通往内心自由之路。 ·推荐: 在看似平淡无奇的生活际遇中,有那么一些瞬间,我们觉察到自我的内核。看见爱的真实。体会到生长的阻碍,又“噗”的一下突破了瓶颈。在一些顿悟的时刻,我们完成了深度的成长,不再被过去的情绪模式裹挟,比起以前,内心更自由了一些。 在这些看见真相的小瞬间,我们感知到了自己的存在。 心理学平台KnowYourself创始人钱庄首部随笔集。 写给正在探索内心的你。 关于觉察与爱、成长与自由的心理笔记。 · 大咖推荐 阅读钱庄的文字就像看到了钱庄本人:美美的,舒服的,有一股自我成长的倔强。自我意识的觉察,与他人和世界链接的尝试,不断追寻自由的脚步,相信会让很多人产生共鸣。有时候,那些成长和感动的小瞬间也许就是我们幸福的样子。 ——复旦大学社会学系副教授 沈奕斐 · 钱庄关于爱与自由的心理笔记,以《小瞬间》为名出版,值得祝贺,也值得一个人静下心来阅读。阅读每一篇小文,会带给人思考、智慧和直面内心的勇气。 ——北京大学社会学系教授 佟新
胡周琴
新的一天,新的希望,每天进步一点点~
赵莎莎
你总是害怕犯错,是受潜意识影响。 荣格曾说:潜意识正在操纵你的人生,你却称之为命运。
宗阳
人生有高有低,有起有伏。 我们无法逃避人生的坎坷,但却能选择它来临时的态度。 试着让自己安静下来,换一种角度思考,稳住心态,去做自己应该做的事,才是一个成年人该有的修养。 常言道:物随心转,境由心造。 很多时候,低谷并不可怕,怕的是你就此认输;成就并不难得,难的是你保持本心。 真正厉害的人,从来都无惧风雨,也不畏成败。 无论身处何地,都能保持一颗平常心,淡然姿态,面对所发生的一切。
你来说说自己想法吧