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重复旧有的行为，只会得到旧有的结果希望得到新的结果，只

那晓旭

重复旧有的行为，只会得到旧有的结果希望得到新的结果，只有改变旧的行为亲子关系、夫妻关系、同事关系、朋友关系亲戚关系、自我关系都适用！！！

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冯明芬

痛苦是影子，只要生活中有光明，它就无处不在。用放大镜来体味痛苦的，是愚者。淡看痛苦，不被它左右的，是智者。在痛苦中积淀希望，在痛苦的废墟上崛起的，是强者。如果你有慧眼，你能时刻领略生活之美，如果你有慧心，你能时刻体察他人之仁，如果你有慧根，你能时刻提升自身之价。

纪晓云

杨侃

当夫妻双方发现无法在对方身上实现自己的愿望时，孩子常常成为他们实现愿望的下一个目标，我们也许会将自己的配偶和孩子当做另一块实验田，尝试完善我们并不完善的生活。通常我们会否认自己的梦想，但却期待我们的孩子能够代替我们去完成这些梦想。就这样我们的愿望构成了我们的孩子如何感知和应对这个世界的一部分。也正是通过这样一种投射的方式，生活得以自我完善。

赵莎莎

感情是需要理想化的，我要把另外一个人想象成一个很厉害的人，然后才能向他要爱。你无法去向一个比你更弱的人要爱，即使是婴儿，你也会把婴儿想象成有能力控制自己的哭声的人，才会给他说不要哭了，你也需要把他想象成有能力体谅你的人，才敢对他提要求。当另外一个人的强大程度可以承载你的需求的时候，他便可以做出一些亲密的动作，满足你的亲密需求。但是如果他感受到你的需求超出了他的承受力，他就会感受到被吞噬的压力，想逃跑，反抗，因为他想发出呐喊提醒你:我不是你理想中那么强大和有力量的人。

崔相红

我愿意放下，我可以放下，如果您也有放不下的事，试试看，修改你的潜意识

袁升君

心理学家卡伦・霍妮认为：人会陷入“应该”思维，是因为人们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的“自我”标准，妄图创造一个理想的自我。这个理想的自我通常是完美的，聪明、美丽、优秀、毫无瑕疵。当人们用幻想的自我来对照现实的自我时，会觉得自己像个冒牌货。他们努力维持幻想中的形象，害怕别人看到幻象背后真实的自己。这些理想的自我并不来自真实的自我经验，只是由很多“我应该很努力”“我应该生小孩”“我应该很成功”的规则堆起来的。为了保护这个幻想中的理想自我，人们会变得非常死板，会排斥内心跟应该自我不同的情绪感受和体验。这样一来，人们就被这些应该的规则支配了，成了它们的提线木偶，以致于无法接纳自我。

你来说说自己想法吧