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1.绝望的孤独感和被遗弃感。 2.脆弱的自尊。 3.依恋
赵莎莎
1.绝望的孤独感和被遗弃感。 2.脆弱的自尊。 3.依恋障碍。 4.发展停滞。 5.人际关系困难。 6.极端的情绪波动(例如假性环性心境障碍。) 7.发生解离——在行为活动和精神状态层面分散注意力。 8.极易出发战或逃的反应。 9.对应激情境的过度敏感。 10.自杀意念。
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王倩倩
容易生气的人,不是因为他脾气有多差,而是他只盯着别人的缺陷不放,不懂得反思自己是否也有错。一遇到挫折或不如意的事情,就一味地抱怨命运、责怪别人,这种不懂得反思的人,就是笼中困兽,困兽是自己,牢笼亦是自己。 人这一生,难免会犯错走弯路,错不可怕,可怕的是错后不知从自己身上找原因,反而责怨别人,推卸责任。不懂得自省,整天抱怨的人,只会让自己固步自封,继续沉沦,终至无药可救。真正能让人成长的,不是经历,而是反思。 抱怨者自囚,自省者自强。越是成熟、强大的人,遇事越会向内求解,把每一次犯错,当成提升自己的机会。不责旁人,反省自己,是一个人变好的开始,发现自身不足,才能突破自己局限,获得自我升华。
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治疗关系提供安全基地—借助安全感来访触及被否认、解离的体验—治疗师提供容纳,尝试了解体验,然后获取表达、反思体验,然后提高叙事能力和安全感 这是一个非语言的感受过程。
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决定我们状态的,不是我们的经历,而是我们赋予经历的意义。
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