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王倩倩
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孙三丽
一个伟人就是一个晓得自己短处的人,他不允许自己的脾气和心情来统治自己,只依循坚决果断的信条行动着。 ——特里克塞尔
王菁
在和老公说话之前,问自己两个问题: 1. 这一次对话会增强老公的力量,还是会削弱老公的力量呢? 2. 这次对话后,我和老公的关系会变好,还是会变坏呢?
孙玉松
咨询刚结束,准备往家走。 说实话,作为咨询师,也是第一次见到,一个成长的非常好的长程来访者,阻抗突然爆发的如此激烈,爆发时间长达1个多小时。 但庆幸的是用真诚、接纳与定力,让来访者与她自己终达成了和解。她恢复平静,说真的很对不起我刚才那样对你,但是谢谢你。接纳这样一个破败不堪的我。 其实,也谢谢我的来访者,让我能提升出更大的智慧,去用定力打开我更大的慈悲。 让我看到,暴风雨之后,是你的阳光和我的彩虹。
李婉丽
那晓旭
孩子通过极端行为(拒学)制造家庭冲突,本质是想让家长停下忙碌,看到自己的情绪困境(如焦虑、无助)或未被满足的心理需求(陪伴、认可、掌控感),而非单纯“叛逆”或“厌学”。
乔广增
心理有了问题,这不可怕。就像人的生理机能也会出现种种问题一样,就算是奥运会世界冠军吧,也会感冒发烧拉肚子,治疗康复之后依然是世界上跑得最快或跳得最高的人。谁也不能保证自己的心理在任何时候都没有一点伤痕。所以,心理有了纰漏,抓紧时间调整就是了,心理疾患也像身体上的病痛一样,有病早治,无病早防。只要你不断关注自己的身体健康和心理健康,你会发现,自己的状态越来越好,人生的道路越走越宽广。保持身心强健,是一件多么快乐的事情!
你来说说自己想法吧