情说App
与你相伴成长
打开APP
没有任何的难题,难的是你活着自己有限的认知里,活在我执里
那晓旭
没有任何的难题,难的是你活着自己有限的认知里,活在我执里,活在需要别人的认可里,活在需要被接纳的状态里。 你需要看到并转化自己的认知,观点,想法里。去看清楚自己,活出自己的人生。解放自己囚笼的枷锁。 你才会获得自由。
1温暖
0回答
幼儿园抢饭第一名
温暖了
相关回答
郭乔蓉
1、不要去追任何人。 2、做好自己,做好自己的事,努力工作。 3、合适的人就会来找你,并在你身边留下来。 4、和喜欢你、喜欢你的想法的人在一起。 5、把时间花在无条件爱你的人身上,而不是那些如果你满足条件才“爱”你的人身上。
郭朋雅
一个人—— 只有触碰了自己的痛苦,才能懂得别人的痛苦; 只有触碰了自己的黑暗,才能容纳别人的黑暗。 所以,别害怕,继续向前走。 我们一直在路上,我们一起在路上。
蔡伟
青春期女孩,在一次活动中被好朋友直说唱歌不好听,没有另一个选手唱的好听,不仅很多女孩听到了,还有大部分的男孩也听到了,这个女孩虽然百般安慰自己,不要在意这些评价,也不断的自我检讨自己哪些地方做的不好,可是依然不能缓解这句话带来的刺激,从那以后,这个女孩开始害怕唱歌,甚至不敢再唱歌,距离这件事情过去了约10天,她无法从低落的情绪里走出来,一提到这件事就想哭。在诉说的过程中,女孩语速较快,手一直不停的扭着。感觉有很多话要倾诉出来。等倾诉了二十多分钟后,适时邀请她进行双椅对话。她同意后,开始了双椅对话。等她完成了双椅对话后,她内心的委屈和难过减轻了很多,走的时候情绪平稳,内心冲突得到极大缓解。注明:这不是一个严谨的咨询,只是临时过来倾诉,还有就是双方的关系一直有很大的信任基础,处于只想处理这件事情的冲突带来的负面情绪。因此运用了双椅技术处理冲突。
张凤琴
为什么很多父母学了一堆育儿大法,在管孩子的时候依旧拿孩子没办法呢? 这个时候,就要认真思考一下,是不是自己的沟通方式出现了问题。
张杰
心理咨询师不能做到的!
1、心理咨询师并不能帮助来访者解决问题,只有来访者自己才能解决自己的问题。
2、心理咨询可以解决什么是问题,但并不直接解决问题,而是通过咨询的过程,让来访者找到问题的原因,发现解决问题的方式。
3、心理咨询的重点从来都不是咨询师,而是来访者。
4、只有来访者发自内心地想要改变(动力),咨询才会起效。
5、心理咨询只能够解决心因性的问题,其他诸如有器质性基础的生理问题、现实问题和其他非心因性的问题,都无法通过心理咨询解决。
周琼
阿兰·德波顿的观点: 『对的人』其实不存在。 但我们都可以找到一个『足够好』的人。 这就是成功。 这辈子我们最怕遇上的倒霉事之一,就是选错结婚对象。 但真相是:我们所有人都会和『错的人』结婚。 这一定程度上是因为:当我们试图接近潜在伴侣时,我们都会装成一个『更好版本的自己』。我们看上去挺不错,那是因为互相还不太了解。 你会不会有暴力倾向,无法处理负面情绪,不爱做家务,或者频繁出轨? 问题在于,我们在婚前很少去探究自己更复杂的那一面。在关系尚不稳定时,每当自己的缺陷有暴露的危险,我们就会把错推到对方身上,要么分手了事——至于身边的朋友,他们为什么要花大力气去点醒我们?他们只想要一个愉快的夜晚。所以,独自生活的一大好处是:我们常错以为自己很好相处。 是这样吗?欢迎留言……
你来说说自己想法吧