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国庆晚会,我的校园乐队重新聚首。视频中的那位女生,是我当
赵鸿
国庆晚会,我的校园乐队重新聚首。视频中的那位女生,是我当年民谣作品《下沙镇的姑娘》原型人物,现在呢,我是不是再写一首《下沙镇的奶奶》
。岁月可以改变红装,改变不了的是心灵的旅程。对音乐心理学感兴趣的朋友,欢迎加入探讨。
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段雅坤
因为内耗耽误的一分钟,其实可以看看身边的景色,听一首爱听的歌,背两个单词,品尝一口香气扑鼻的咖啡,给自己涂一个颜色正正的口红,撸一下小猫猫的毛毛,练一个散打的动作,读一篇小小短文章……。这样,快看看自己,就这一分钟,肌肉比一分钟前硬了一点,小猫猫给了你一个微笑,单词量又上升了一点,与大自然链接又近了一点,得到赋能,气色又好了一点,内在气质又提了一点……,所以你还舍得让自己又为他内耗下一分钟吗?
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独处,是为了不陪他人演戏;不争,是为了放过自己的内心;远离,是对伤害过我的人,最大的鄙视。 这个世界最浅薄的关系,就是你没有随他的意,他就忘记你所有的好。人性就是这样,不记千般好,只记一时错。所以不要和任何人走得太近,都将是一场灾难。 适当的保持距离,不是为了疏远谁,也不是为了冷落谁。而是为了我们自己的心,不被别人冷淡,不被别人伤害。 人与人最好的关系,就是没有关系,不远不近的关系,适合任何感情。
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第488天 被鼓励想干什么就干什么的孩子,并不一定就会被惯坏,在父母等养育者的鼓励引导下,孩子的自我会围绕着自己的感受,拥有真自我,从而延展到生活的方方面面,达到身心合一的状态。
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你有什么样的内心世界,就有什么样的外界眼光。我们觉得自己面目可憎,我们就会认为别人也是这么认为的,当我们觉得自己有缺陷,我们就会认为别人也会非常在意我们的缺陷。
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