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刁燕杰
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个人成长
相关回答
王昆
当人以哀伤来面对丧失时,世界因哀伤的存在而显得更有意义。当人以抑郁来面对丧失时,自我感将逐渐消失,世界将为之黯然。
刘燕芳
人生, 没有成败,只有成长。 花开花落,月缺月圆, 自然而然。 人生百态, 人人都是局中人, 大千世界, 事事都是寻常事, 轮回反复,念念不息。 拿得起,放得下, 才能把沉重繁杂的日子, 过得松弛和愉悦。
吴莲英
当前青少年心理健康日益收到重视
代友利
咨询时间中,咨询师会以来咨询者为中心,不同于跟朋友聊天的是,咨询中不是相互分享式的谈话,而是一切以来咨询者的想法感受出发,始终围绕来做咨询者的心理展开谈话。 一般会谈是50分钟,不同的技术流派时间设置有所不同。每周有固定的频率,固定的时间点进行咨询。 心理咨询是在保密原则下进行的,保密例外的情况有:极大可能性的自我伤害行为,严重危害他人的强烈意图,法律规定需要突破保密例外的时候。 只是希望倾述而前来咨询者,咨询可以做的是让情绪流动起来,在情绪的堰塞湖决堤前,提前疏导,而不会在现实生活中情绪突然崩溃。
吴云
玫瑰从来不向世人展示它的美, 但,它的绚烂似火依旧在! 依旧可以夺人眼目……
曲红艳
总是忍不住吃吃吃,说明你忽略了这个内心信号 需要被填满的不是胃,而是你的心 有人说,吃,是我们从出生,就自带的安抚自己的技能。 艾如说刚出生的小婴儿哭闹的时候,嘴里如果有奶嘴,或是妈妈的乳房,就会马上安静下来。 因为这样,会让婴儿找回熟悉和安全的感觉。 即便是成年后,我们也会不自觉地使用这种方式,找到这样的感觉。 这些酣畅淋漓、大快朵颐的时刻,都能让我的来访们忘掉和伴侣吵架的种种难过委屈。 好像每次肚子只要能被食物填满,心里也不会再有空荡荡的感觉。 直到有一天她吃完饭后开始疼痛难忍,上吐下泻,吃什么吐什么,甚至吐出了黄疸水。 去了医院她才发现是饮食不规律,吃太多油腻辛辣的食物引发的急性肠胃炎。 成年的我们无法再像小孩子一样,吃饱了就能真正地满足和开心。 肠胃无法消化的情绪,会像身体无法容纳的异物一样被吐出来,反噬到身体上。 看见食欲背后的需求 武老师说过: “当我们的精神力量虚弱时,总会下意识地想吃东西,其实是想强大自己的内在力量,却往往越吃越胖,越吃越虚。”
你来说说自己想法吧