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与你相伴成长

王倩倩

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张凤琴

休息不应该是一件奢侈品，而是一件必需品。

刘晶晶

林特

你生命中出现了一个困难，这个困难可能会打扰你的生活，你可能会烦恼一阵子，但是对你的生活总体影响不大。后来某一天，你一拍脑袋解决了它，顺便获得成就感。这时候，我们可以说，你感谢困难，因为它让你成为更厉害的自己；你生命中出现了一个痛苦，这个痛苦伴随你好一阵子，将你的生活搞的一团糟，你无力反抗，每天以泪洗面。后来某一天，在某些人的帮助下不那么痛苦了，也看到了脱离痛苦的希望。这时候，不要着急感谢痛苦，因为你还没从中脱离出来，你主观上不会轻松，主观上依然怨恨那个痛苦。不美化痛苦经历，对内心诚实。时间长了你会发现，你不再需要委屈自己。

谢海清

从我个人角度出发我更看重以下两点：一、个人成长，处理自身议题咨询师也是人，有自己的情感经历和待解决的人生议题。若自身议题未被处理，在面对相似经历的来访者时，可能会卷入情绪而失去中立，因而无法有效帮助来访者。只有自身经历被看见、理解与修复，才能在工作中保持觉察与中立，理解和帮助来访者。二、激发潜力与力量以我自身为例，随着自身议题的处理，自我成长的脚步越快，步伐越大，对自己的能力更有信心，之前被创伤和非理性认知覆盖、压制的潜力也逐渐被激发出来，随着自身能力和信心的增强，许多人生机会逐渐开始进入我的视野，局面逐步打开。这不但更加坚定了继续走在心理咨询师的道路，也更加坚信心理咨询的有效性。所有的这些不仅能帮助我自身成长，也能更好地陪伴来访者成长。

石萍

成长就是一遍遍的怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定的走向下一个阶段的自己。

杨侃

爱情三阶段理论：心理学家Murstein认为亲密关系的发展依照双方接触的次数应该分为刺激价值和角色三阶段。刺激阶段通常双方第1次的接触即属于刺激阶段。在这个阶段中双方彼此间互相吸引，主要建立在外在条件上比如对对方的外貌或身材所吸引。价值阶段一般而言，双方大约第2次至第7次的接触便属于价值阶段在这个阶段中彼此情景上的依附主要是建立在彼此价值观和信念上的相似。角色阶段通常双方大约第8次以后的接触便开始属于角色阶段。在这个阶段中彼此对双方的承诺主要建立在个体是否能够成功的扮演好在此关系中对方对自己所要求的角色。

你来说说自己想法吧