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与你相伴成长

是不是诈骗

匿名

是不是诈骗

7温暖

17回答

黄成蓉

温暖了

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个人成长

评论

27天前

当然不是，从心理学角度讲，冥想是自我催眠的一种方式。说到催眠就要讲意识与潜意识。比如，心跳，内分泌这些看似不由我们控制，但是其实是由我们的潜意识在控制，这就是心理和生理之间互相影响的理论依据。冥想是一种自己把自己导入到催眠状态来影响我们自己潜意识的一项技术

28天前

你的这个对比还挺有意思的！抽烟确实可能让人感觉到一种瞬间的放松，而冥想则是一种通过关注呼吸或感受来达到放松的方式。你觉得抽烟让你放松的那一刻，和其他的放松方式有什么不同呢？如果你对冥想有点好奇，或许可以把它当作一次新的尝试，就像试试一杯不同口味的雪茄，看看它能不能给你带来一些不一样的感觉。

29天前

正念冥想的要义，做不带评判的观察者（允许自己所有的情绪，想法，念头而不做评判)+回到当下。

29天前

冥想更多的是回归自己，回到当下!身，心，神合一!

匿名

29天前

听着跟抽烟一个效果

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相关回答

牛牛

从家里发生变故开始，自己就变得很自卑。虽然读书比较努力，但每次考试乃至后面的工作都是一般般，甚至现在回想起来，自己在读书期间很多事情都处理的非常失败，现在三十多了，还是一事无成，也失败

uooo

不是很懂怎么和别人保持正常的社交距离，有些人只是你的同事，并不是你的朋友，而且可能你辞职了，大家就不会再见面了。但是为什么同事碰面见了多了，老会产生感情？是不是因为一开始我就没有分好心理边界？以前更奇葩，现在其实好多了，以前和某人就只是同桌，除了课业就没有其他的交流，那会儿他也就找我问问题目，偶尔网上找我聊几句，他自己都忘了可能，我就以为他喜欢我？后面问了他，才知道我误会了。现在工作了，同事之间我也不知道怎么处理好边界这个问题，也害怕哪个同事老对我笑对我好一点，我就会误会是不是他喜欢我，不过现在是老提醒自己不要误会，但是我还会刻意想保持距离。

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之前我发过问答，说自己收银过很多年，还有sm情结，想戒色。跟咨询师就聊了一次，也是自己下决心，现在基本上很少了。然后，很久没有的晨勃，最近挺多的。开心

无眠

去年遇到一个男生，他性格比较直男，不会逗女生开心，跟他聊了一段时间，几乎每天聊天，聊了几个月，但是他就没有直接表白说喜欢我，也没问我要不要当他女朋友，据他说，以前都是女生跟他表白，他没有表白过，而且他喜欢双向感情，但是我是需要对方先说出口的，我暗示过他，但是他还是没有做到。然后我就不怎么理他了，经常忘记回他消息，他也说过我经常聊着聊着消失，他很难过。我就解释说我很忙。然后等到过完年，我就彻底不怎么跟他说话了，但是七月份他又找我聊天，慢慢的又开始经常聊天，但是这时候他就没有去年跟我聊天那么积极了，我问他是不是喜欢我，他说是，我问那为什么不正式表白，他说想顺其自然。然后我就不知道怎么说，跟他关系好像就卡在这里了，他本来就不是那种很会逗女生开心的人，不是那种喜欢一个人就很快想得到的，感觉就这样不咸不淡的相处着，但是这都整整一年半了，跟他关系还是卡在这里，最近跟我说话也越来越少，他说他最近也比较忙，然后我就开始觉得心累，想着要不就算了吧？这种关系我该怎么处理呢？该一刀断，还是怎么进一步？

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我很讨厌那些总是忙，总是约不出来的人。忙学习忙工作，想聚个会，想晚上一起出去吃顿好的都约不起来，好烦这样噢！总是约不到总是见不到，神烦。前任也是因为工作和学习太忙闹了很多次，最后受不了分手的。我估计和这类人无缘了，都不是同一路的，我喜欢有规律的工作，工作生活分开，工作学习不影响恋爱家庭，这样才能接受，不然不适合我

忆回

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你来说说自己想法吧