_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王倩倩

0温暖

0回答

相关回答

何丽萍

亲密关系维持的秘诀：欣赏你的伴侣，表达你的感激；重复上述两步。

那晓旭

1.问他到底发生了什么事情，让他有机会说话。 2.问他现在感受如何，让他的情绪有所表达。 3.问他准备用什么方法处理?父母不做任何评判，只要倾听即可。 4.问他想过这些方法会有什么后果吗? 5.问他最终决定怎么做? 6.问他需要我帮你做些什么?并且表示你会全力以赴支持他。 7.当事情结束之后，问他结果如何?有没有如他所料?

代晓侠

每日分享焦虑紧张，本质上是一个人与自己的持续内耗，是一个人对自己的残酷「暴政」，是一个人孤独的头脑游戏。那么，我们可以做点什么，来改善自己的状态？面对永远是第一步。接受自己的焦虑状态，承认自己的感受，找出情绪背后代表的意义、未被满足的需要。当我们看见真实的自己，改变可能就会发生。然后，尝试去和生活建立信任的关系。心理学认为，在「关系」中受过的伤，终究要回到「关系」中去治愈。尝试去建立、依赖一段良好健康的「关系」，而不是自我防御与消耗。

郭玫

生活就像一口锅，不经历痛苦的煎熬，就不会拥有沸腾的生活。世界上没有白走的路，只有想不通的人，改变不了过去，就好好把握今天。一生风雨兼程，就是为了遇见更好的自己。

王倩倩

王艳

没有对错只有选择和承担

你来说说自己想法吧