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阅历让人明白,人一旦真正面对挑战,恐惧就消失了。令人恐惧
时峰
阅历让人明白,人一旦真正面对挑战,恐惧就消失了。令人恐惧的,恰恰是一切的未知。
0温暖
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个人成长
相关回答
李萍
为人父母是一个重大的责任,但有些父母从小就给孩子最好的,却未必能栽培出一个他们所期待的孩子,而有些父母虽然贫穷、甚至没有受过太多教育,却可以教养出快乐又优秀的孩子。 从孩子身心发展的过程来看,父母可以给孩子最珍贵的礼物包括︰ 1.安全感 孩子一生下来闻到妈妈的味道、听到妈妈的声音、心跳,就会自然产生一种安全感,这种安全感会延续到他长大,安全感可以说是生命的主旋律。 孩子一出生,父母就应常常给他拥抱、亲吻,响应孩子的眼神、声音、和他说话,这是建立亲子关系最重要的开始。也是让孩子产生安全感的基石。 人如果从小就缺乏安全感,将来就容易产生心理上的问题,最严重的三个问题是︰不安、哀伤、敌意。 2.亲密的家庭气氛 为什么有的家庭能帮助孩子应付各种问题,有的却不能? 英国教育学者史宾赛认为,家庭能否给孩子力量,取决于家人之间的感情密切程度,因为不管孩子在外面遇到什么,家庭总是他的加油站。 父母终会老去,但带着这份与家庭亲密的联系,孩子必然会有更多面对未来的力量。 3.给孩子一个好榜样 如果说学校教育的重点在传授知识与技能,家庭教育的核心则是培养孩子良好的品格。 给孩子一个好榜样,这是送给孩子最珍贵的礼物。因为孩子从出生开始,就透过模仿从父母身上学会许多事情,不管你愿不愿意,你的一言一行孩子都看在眼里,也不知不觉中内化成他品格、价值观的一部分。 4.发现孩子的特长,引导出孩子最好的一面 做父母有时必须像个侦探,从与孩子互动中观察出孩子的特长,并引导出他最好的一面。 孩子的特长往往在许多地方展现出来,父母可以观察孩子在做哪些事情时最投入、最能专心、并且感到最愉快,这往往就是兴趣所在。 5.培养孩子健康的习惯 希望孩子健康是所有父母的愿望,但根据最近几年的统计,我们的孩子在身心健康上都呈现了警讯。 一旦为人父母,关于照顾孩子的健康知识便是一门必修课,因为孩子的健康是一切的根基。 6.当孩子情感的启蒙者 父母对孩子自然流露的爱,是对孩子最好的情感启蒙。 孩子一生许多精彩的故事、高尚的行为,都来自于情感。父母对他人所流露出来的温暖关怀、对大自然所表露的欣赏与尊重,都深刻地启发着孩子的情感智慧。 父母应常常对孩子表达你的爱、让他感受你的关怀,也教导他能够感恩并表达他的情感。 当父母是一个漫长的摸索过程,人天生虽具有某些母爱、父爱的本能,却不是天生就知道如何做父母。
曾广胜
我们生活在24小时不眠不休的社会里, 但并没有24小时不眠不休的身体。 有些东西必须舍弃。 --马特·海格
陈挺
关注心理啥时候都不晚!给自己的心加一个贴心的保护层,我们可以随时随地的与她在一起,不光只是用她,我们还能感受她,感受她存在的本身—我们本有的灵性,不要让她被生活的琐碎遮挡住了,因为只有她才会陪伴我们从生到死。
白雪峰
近期,听到太多来访,诉说:老师啊,我太痛苦了!撕心裂肺的痛,痛苦的想结束生命!痛苦的原因有失恋的,有离婚的,有背叛的,有被误会的,有被忽视的,有被侮辱的,有爱而不得的,有不甘心的,有父母关系差的……痛苦有强烈尖锐的,有绵长细稠的,作为一个老牌咨询师都有点发怵,怎么做都不对,都是来找减轻痛苦的有效方法,痛苦是自己选择的,解决的关键在内,不在外,缓解痛苦的方法来访都懂些,网络一搜有很多,就是做不到,但还是向外求。 根据我多年的咨询经验总结了几个自认为很有效的缓解痛苦的妙招,供需要者使用,若不明白怎么操作,可以连线咨询。 秘诀一: 被忽视/侮辱:如何把“耻辱感”变成反脆弱力量? “他们看不起我,我要证明…” 停! 耻辱驱动的努力只会耗尽你。 用「降维打击法」找回主动权: “上帝视角回放”(想象你是无人机,俯瞰当时场景,会发现对方的表情/动作其实很可笑) “污点勋章”(把侮辱关键词做成手机壁纸,如“他们说我是____”,两周后你会脱敏) “复仇基金”(每想起一次伤害,就往存钱罐投10元,攒够后奖励自己) 心法:真正的反击不是成功,而是让伤害变成你剧本里的一个无聊配角。 秘诀二待续。
李娟
内射的严苛的超我一直欲望着主体,主体的欲望被淹没。主体就制造了一个症状。 症状有时候是表达不能欲望的欲望。
杨宝英
心理咨询成功的最重要的因素就是来访与咨询师之间的关系。
你来说说自己想法吧